다이어트를 시작한 후부터 입냄새가 심해진 것 같은데 관련이 있나요? (천안 30대 후반/여 입냄새)
Q · 질문
몇 달 전부터 다이어트를 시작했는데
그 이후로 입냄새가 심해진 것 같습니다.
식사량을 많이 줄였고 간헐적 단식도
하고 있는데 양치를 해도 냄새가 나는
느낌이 사라지지 않아서요.
다이어트랑 입냄새가 연관이 있는 건지
궁금합니다.
이우건 전문의✓ 신원 검증
한의사 · 미올한의원 천안아산
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이우건입니다.
네, 다이어트와 입냄새는 연관이 있을 수 있습니다.
식사량을 급격히 줄이거나 간헐적 단식을 하면 위가 비어있는 시간이 길어지면서 소화기 환경이 변하고 이것이 입냄새로 이어지는 경우가 있습니다. 또한 탄수화물 섭취를 크게 줄이면 몸이 지방을 에너지원으로 사용하면서 케톤이라는 물질이 생성되는데 이것이 특유의 입냄새를 유발하기도 합니다. 식사량이 줄면 침 분비도 함께 줄어들어 구강이 건조해지면서 세균이 증식하기 쉬운 환경이 만들어지는 것도 원인 중 하나입니다.
한의원에서는 소화기 상태와 구강건조 등 다이어트로 인해 변화된 몸 안의 환경을 함께 살펴보고 입냄새 원인에 맞는 방향으로 접근합니다. 천안에서 입냄새로 불편함을 느끼고 계신다면 한번 내원하셔서 상담받아 보시길 권해드립니다.
감사합니다.
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