협심증 증상 어떻게 나타나는 거예요? 관리법은요? (서울 60대 중반/여 협심증 증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지면서 심장 근육에 충분한 혈액이 공급되지 못할 때 나타나는 상태입니다.

운동이나 활동 중에 가슴이 조이거나 압박감이 느껴지다가 휴식을 취하면 사라지는 것이 전형적인 협심증 증상이에요. 통증이 왼쪽 팔이나 어깨, 턱 쪽으로 퍼지는 경우도 있고요. 증상이 짧게 끝난다고 해서 가볍게 보기 어려운 게, 반복되는 협심증 증상은 심근경색으로 이어질 수 있는 전 단계 신호일 수 있기 때문에 증상이 반복된다면 전문의 진료를 먼저 받아보시는 것이 중요합니다.

그리고 혈행 요소들은 서로에게 영향을 주는 구조예요.

잘못된 식생활습관 등으로 인해 혈관 내벽에 콜레스테롤, 중성지방 같은 지방질이 쌓이면 혈액순환이 나빠집니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 혈관 탄력이 점점 저하되면서 혈압을 높이는 방향으로 작용하고, 여기에 혈당 조절까지 어려워지면 혈관 내피세포가 손상되면서 혈액순환이 더욱 악화되는 방향으로 이어지게 되는 거죠.

관상동맥처럼 가늘고 부하가 큰 혈관일수록 이런 혈행 악화의 영향을 더 직접적으로 받아요. 이처럼 모두 연관되어 악영향을 주고받을 수 있기 때문에 각각의 혈행 요소를 모두 아우르는 관리가 필요한 겁니다.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 개념인데요. 이는 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 복합 구성해 섭취하는 방식을 뜻해요. 언급하신 원료들도 각각의 역할이 달라서 하나씩 설명드려 보겠습니다.

먼저 오메가3는 혈행 및 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료인데요. 섭취군에게서 혈중 중성지방 감소가 연구를 통해 확인되기도 했고요. 또 다른 인체시험에서는 섭취군의 혈류매개 혈관 확장반응(FMD)이 유의적으로 증가했습니다. 이는 혈관 유연성이 개선되고 혈액순환이 원활해진다는 것을 의미해요.

*출처

1. Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005

2. Journal of the American College of Cardiology 35.2, 2000

코큐텐은 항산화 기능 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료로, 실제로 섭취군에서 수축기 혈압 감소가 보고되었고요.

*출처: European Journal of Clinical Nutrition

홍국은 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았으며 인체시험에서 섭취군의 총콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 감소와 HDL 콜레스테롤 증가가 확인됐습니다.

*출처: Current Therapeutic Research 58.12, 1997

마지막으로 바나바잎추출물은 혈당 억제에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았고, 15일 섭취 후 기초 혈당 수준이 20~30% 감소했다는 연구 보고도 있어요.

*출처: Journal of Ethnopharmacology 87, 2003

현재 고려중이신 제품에 오메가3(혈행 및 중성지질), 코큐텐(혈압), 홍국(콜레스테롤), 바나바잎추출물(혈당)이 모두 포함되어 있다고 말씀주셨는데요. 혈행 요소들을 한 번에 아우를 수 있는 구조인 만큼 장기적인 혈관 관리 측면에서 합리적인 방향이라고 볼 수 있겠습니다.

더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시고요.

영양 관리는 어디까지나 보조 수단이예요. 건강한 식단과 함께 금연, 과도한 운동 강도 조절 등 생활습관 개선이 병행되어야 하고요. 서큘플렉스 관련해선 검색하시면 원료의 구성 근거나 연구 내용 등이 잘 정리된 자료들을 비교적 쉽게 찾아보실 수 있으니 한번 살펴보시면 도움이 될 것으로 보입니다. 감사합니다.