일산 발바닥통증 아침에 첫 발 디딜 때 찌릿한데 족저근막염일까요? (일산 40대 중반/여 족저근막염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 현낙민입니다.

아침에 첫 발을 디딜 때 뒤꿈치에 발생하는 통증 양상을 볼 때, 발바닥을 감싸는 두꺼운 막에 염증이 생기는 족저근막염 질환으로 생각됩니다. 보행 시 발이 바닥에 닿을 때마다 지속적인 자극을 받으므로 증상을 인지한 즉시 적극적인 보존적 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

찌릿하고 끊어질 듯한 느낌을 완화하기 위해 프롤로 주사 치료로 발바닥 내부의 약해진 조직을 튼튼하게 보강해 줄 수 있습니다. 증식제를 주입하여 손상된 근막과 인대가 스스로 회복하도록 유도함으로써, 걸을 때마다 욱신거리는 통증을 근본적으로 줄여주고 관절 기능을 회복합니다.

아침마다 반복되는 통증과 붓기에는 고강도 레이저 치료를 적용하여 병변 깊숙한 곳의 염증을 신속하게 가라앉힙니다. 손상된 부위에 에너지를 깊게 침투시켜 혈류량을 늘리고 조직 자생력을 높여주면, 첫 발을 내디딜 때 느끼던 극심한 찌릿함이 확연하게 줄어들게 됩니다.

물리치료로 뻣뻣해진 아킬레스건을 부드럽게 이완시키면 근막에 가해지는 긴장을 푸는 데 큰 도움이 됩니다. 또한 발 모양에 맞춘 특수 깔창을 착용해 보행 시 발바닥에 집중되는 무리한 하중을 고르게 분산시켜 주면 질환이 다시 재발하는 것을 효과적으로 막아줄 수 있습니다.

질환을 방치할수록 만성 염증으로 이어져 보행 자세가 틀어지고 무릎이나 허리까지 2차 통증이 발생할 수 있습니다. 겪고 계신 발바닥 통증의 정확한 원인을 파악하기 위해 가까운 정형외과에 내원하셔서 적절한 진단과 체계적인 비수술 치료를 받아보시길 권장합니다.

정형외과 전문의 현낙민이었습니다.

감사합니다.