현장직인데 안전화 때문에 발목 습진이 너무 심해습니다. (창원 30대 후반/남 습진)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최성희입니다.

두꺼운 안전화를 신고 장시간 근무하시는 환경에서 발목 주변의 극심한 가려움과 붉은 부종, 진물로 인해 보행에까지 큰 불편을 겪고 계시어 얼마나 고통스러우실지 깊이 공감합니다. 환자분께서 겪고 계신 증상은 땀이나 마찰 등 외부 자극으로 인해 피부 표피층에 염증이 발생하는 습진의 일종으로 보입니다. 이는 홍반과 각질을 시작으로 증상이 심해지면 피부가 갈라지고 진물이 흐르는 특징을 가진 만성 염증성 피부 질환입니다.

현재 사용 중이신 연고는 급성적인 염증을 가라앉히고 가려움을 완화하는 데에는 분명 도움을 줍니다. 하지만 만약 이러한 관리에도 불구하고 현장에 나가 땀이 찰 때마다 증상이 계속해서 재발한다면, 그때는 단순히 피부 겉면의 문제가 아닌 몸의 내부를 점검해 봐야 할 시기입니다.

한의학에서는 이처럼 특정 부위의 피부 염증이 지속적으로 반복되는 원인을 체내 면역력 저하와 연관 지어 설명합니다. 누적된 피로나 불규칙한 생활, 장시간의 육체적 긴장 등으로 인해 체내 전반의 면역 기능이 떨어지게 되면, 인체는 땀이나 신발의 잦은 마찰과 같은 일상적인 자극에 대해서도 정상적으로 대응하지 못하고 지속적인 과민 염증 반응을 일으키게 됩니다.

따라서 피부에 나타난 증상을 인위적으로 억제하는 것에 그치는 것이 아니라, 체내 환경 개선과 오장육부 기능 회복을 통해 피부 스스로 염증을 제어할 수 있는 자생력을 되찾는 것이 중요합니다. 환자분의 개별적인 체질과 증상에 맞춘 한약 처방이나 침 등의 한방치료도 이러한 체내 환경을 개선하여 재발 빈도를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

당장의 일상생활에서는 근무 중 휴식 시간마다 안전화를 벗어 발목 부위의 통풍을 시켜주시는 것이 좋습니다. 진물이 심할 때는 억지로 각질을 떼어내지 마시고, 생리식염수를 적신 거즈를 잠시 올려두어 진물을 가라앉힌 뒤 자극이 적은 보습제로 가볍게 덮어 피부 장벽을 보호해 주시길 권장합니다.

답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.