손목 바깥쪽 통증 원인 건초염일까요 (강남 30대 초반/여 건초염)
출산한 지 얼마 안 된 주부인데요, 요즘 아이를 안거나 수유할 때마다 엄지손가락 쪽 손목 바깥쪽이 찌릿하게 아파요.
특히 손목을 돌리거나 물건을 잡을 때 통증이 더 심해지는 느낌입니다.
처음엔 그냥 손을 많이 써서 그런가 싶어서 파스를 붙여봤는데, 붙일 때만 괜찮고 다시 아파지네요…
혹시 이런 증상이 단순한 근육통인지, 아니면 건초염 같은 질환인지 궁금합니다.
그리고 수술까지 해야 하는 건지, 아니면 비수술 치료로도 괜찮아질 수 있는지 알고 싶어요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 최봉춘입니다.
말씀해주신 증상만 보았을 때는 손목을 과도하게 사용하면서 나타나는 건초염 가능성을 먼저 고려해볼 수 있습니다.
출산 이후에는 아이를 안거나 수유 자세를 유지하는 과정에서 엄지와 손목을 반복적으로 사용하게 되는데,
이때 힘줄과 이를 감싸고 있는 조직에 부담이 쌓이면서 통증이 나타나는 경우가 많습니다.
특히 엄지 쪽 손목 바깥 부위가 찌릿하거나, 손목을 움직일 때 통증이 심해진다면 해당 질환과 관련된 양상을 보일 수 있습니다.
파스를 붙였을 때 일시적으로 괜찮아지는 것은 염증 반응이 잠시 완화되기 때문일 수 있지만,
원인이 되는 반복 자극이 계속된다면 통증이 다시 느껴질 수 있습니다.
다행히 초기나 중등도 단계에서는 수술까지 진행하는 경우는 많지 않고, 비수술적 접근으로 경과를 지켜보는 경우가 일반적입니다.
대표적으로는 손목 사용을 줄이고 보호대를 착용하는 보존적 관리와 함께,
통증 부위의 회복을 돕는 주사 치료나 물리적 치료를 병행하기도 합니다.
예를 들어 손상된 조직의 회복을 유도하는 주사 치료나,
통증 부위에 미세한 자극을 전달해 조직 반응을 유도하는 체외충격파 치료 등을 고려해볼 수 있습니다.
이러한 방법들은 손목 사용이 많은 육아 중인 분들에게 비교적 부담이 적은 방식으로 적용되는 편입니다.
다만 통증의 정도나 지속 기간에 따라 치료 방향은 달라질 수 있기 때문에,
증상이 계속된다면 의료기관에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.