배드민턴 치다 어깨를 다쳤는데 회전근개파열인가요? 한의원 치료 문의 (원주 20대 초반/남 어깨회전근개파열)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 지은혜입니다.

어깨회전근개파열은 한의원에서 치료가 가능합니다.

어깨 회전근개는 4개의 근육(견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근)으로 이루어져 있습니다.

이 근육들은 팔을 회전시키거나 어깨와 팔을 안정시키는 역할을 하는데요.

이 근육들에 문제가 생기면 어깨가 잘 안 움직이거나 많이 아프게 됩니다.

여러 동작이 불편하지만 주로 팔을 뒤로하는 동작이나 옆으로 올리는 동작에서 많은 불편함을 유발합니다.

어깨 질환은 한 번 발생하면 잘 낫지도 않고 질질 끄는 경향이 있습니다.

나을만하면 다시 아프고, 가만 있으면 안 아프기도 해서 치료를 늦추게 되기도 합니다.

한의원에서는 근육관 관절, 인대의 경직을 이완시켜주기 위해 침, 부항, 물리치료를 시행하고, 통증 완화를 위한 약침치료를 병행합니다.

약침은 태반약침이나 봉침 등을 사용하는게 호전에 도움을 줍니다.

그리고 목-어깨 균형이 맞지 않는 경우 추나요법이나 운동요법을 시행합니다.

필요한 경우 한약까지 처방하면 효과를 많이 보실 수 있습니다.

어깨의 운동제한이 심해지면 치료기간도 더욱 길어질 수 있으므로 아프시고 불편하시겠지만 초기부터 충분한 치료가 필요합니다.

어깨 부위에 나타나는 회전근개파열은 50대 이상 중장년층에서 주로 발생했지만,

요즘에는 각종 야외 스포츠 중 부상을 입어 발생하는 20~30대의 확률이 급격히 증가하고 있습니다.

팔의 회전 운동과 어깨 관절의 정상 위치를 유지하는데 중요한 역할을 하는 근육이 바로 '회전근개' 입니다.

회전근개파열은 총 4개로 이뤄진 근육의 힘줄에 퇴행성 변화가 나타나 파열에 이르는 질환으로 극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근 및 힘줄이 이에 해당합니다. 발병 시 나타나는 증상으로 어깨통증이 대표적입니다.

특히 팔을 위로 들어 올리거나 아래로 내릴 때 특정 범위에서 통증이 극심해집니다.

또 몸을 바로 세우면 통증이 감소하는 반면 누운 자세를 취할 때 통증이 심해져 잠을 제대로 자지 못해 불면증을 호소하는 경우도 많습니다.

이외에도 어깨 결림, 어깨 관절에서 삐걱거리는 소리 등이 동반된다면 회전근개파열이 찾아온 것은 아닌지 의심해봐야 합니다.

이를 방치하면 만성적인 어깨통증은 물론 힘줄이 아예 파열되어 수술적인 치료가 필요한 상황까지 갈 수 있습니다.

예방하기 위해선 적기에 병원을 방문해 원인 및 증상을 살펴보고 그에 맞는 적절한 치료가 이뤄져야 합니다.

회전근개파열은 조기 치료 시 비수술적 치료로도 통증을 완화하고 상태를 개선할 수 있습니다.

근육을 풀어주는 침, 염증성 어혈을 제거하는 봉약침, 치료 한약 등을 써서 효과적으로 치료할 수 있습니다.

어깨 관절의 가동 범위를 증가시켜 주기 위한 추나요법을 병행하면 보다 빠른 회복 속도를 기대할 수 있으며 재발의 가능성도 낮춰줄 수 있습니다. 근골격계의 통증을 완화시킬 뿐만 아니라 틀어진 몸의 균형을 바로잡아 주는 효과가 있습니다.

통증이 느껴진다면 빠른 시일 내 방문하여 치료 받으시길 권장드립니다.

질문에 답변이 도움이 되었길 바라며, 빠른 쾌유를 바랍니다. 감사합니다.