추나요법이랑 도수치료 같이 받는 경우도 있나요? (부산 40대 초반/남 허리디스크 골반통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이상훈입니다.

허리와 골반이 틀어진 느낌이 있을 때 추나요법과 도수치료를 동시에 고민하는 경우가 많습니다.

결론부터 말하면 두 치료는 겉으로는 비슷해 보이지만 접근 방식과 목표가 분명히 다른 치료이고, 경우에 따라 병행하기도 합니다.

먼저 추나요법은 한의학적 수기치료로, 단순히 뼈를 맞추는 개념보다는

관절 정렬 + 근육 긴장 + 기혈 순환까지 함께 조절하는 치료입니다.

틀어진 골반이나 척추를 바로잡으면서, 그 원인이 되는 긴장과 순환 문제까지 같이 풀어주는 접근입니다.

그래서 “형태 + 기능”을 동시에 보는 치료라고 이해하면 정확합니다.

반면 도수치료는 물리치료사의 손을 통해 이루어지는 치료로,

근육·관절의 움직임을 회복시키고 재활시키는 데 초점이 있습니다.

특정 근육을 이완시키거나 약한 근육을 활성화하고, 관절 가동범위를 늘려서

결과적으로 정렬을 개선하는 방식입니다. 즉, “움직임과 기능 회복 중심”의 치료입니다.

정리하면

추나요법은 정렬 교정과 전체적인 균형 회복,

도수치료는 근육·움직임 재교육과 유지에 강점이 있습니다.

그래서 실제 임상에서는 두 치료를 나누기보다

단계적으로 또는 병행해서 사용하는 경우도 충분히 있습니다.

예를 들어

초기에 골반이나 척추 정렬이 많이 틀어져 있다면

→ 추나요법으로 큰 틀을 먼저 맞추고

이후에

→ 도수치료로 근육을 재교육하고 균형을 유지하게 만드는 방식입니다.

이렇게 하면 교정 후 다시 틀어지는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

질문하신 것처럼 통증보다 체형 불균형이 의심되는 경우라면

핵심은 “지금 상태가 구조 문제인지, 기능 문제인지”를 구분하는 것입니다.

골반 높이 차이, 다리 길이 차이, 눈에 보이는 틀어짐이 있다면 → 추나요법 우선

통증은 없지만 자세 유지가 안 되고 쉽게 틀어진다면 → 도수치료 병행 또는 이후 진행

개인적으로는 이런 경우

추나요법으로 정렬을 잡고 → 도수치료로 유지하는 방식이 가장 안정적인 접근입니다.

정리하면

두 치료는 대체 관계라기보다 보완 관계에 가깝습니다.

현재 상태에 따라 순서와 비중을 조절하는 것이 중요합니다.

한 번 평가를 받아서

“정렬 교정이 먼저 필요한 상태인지, 근육 재교육이 더 필요한 상태인지”를 판단한 뒤

그에 맞춰 치료 계획을 세우는 것이 가장 효율적인 방법입니다.