송파 어깨가 잘 안올라가고 아픈데 왜 그럴까요? 오십견일까요? (송파 50대 중반/남 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 지현준입니다.

어깨를 움직일 때 통증이 느껴지거나 팔을 들어 올리기 어려운 상태가 지속된다면 흔히 오십견이라고 불리는 유착성 관절낭염을 의심해볼 수 있습니다. 오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절막이 두꺼워지고 유착되면서 움직임이 제한되는 질환으로, 특히 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌리는 동작에서 불편함이 나타나는 경우가 많습니다.

이 질환은 나이가 들면서 관절 주변 조직이 점차 경직되면서 발생하는 경우가 많지만, 어깨를 많이 사용하거나 반복적으로 무리가 가는 동작이 이어질 때도 발생할 수 있습니다. 초기에는 단순한 어깨 통증처럼 시작되지만 시간이 지나면서 어깨 움직임이 점점 줄어들고 통증 범위도 넓어질 수 있습니다.

통증이 지속되는 경우에는 주사 치료를 통해 통증을 유발하는 관절막 주변의 염증 반응을 줄이고 유착된 염증조직을 풀어주는 방법이 활용되기도 합니다. 이러한 치료는 어깨 움직임을 방해하는 통증을 줄여 관절을 보다 편안하게 움직일 수 있도록 돕는 역할을 합니다.

이와 함께 물리치료를 병행하면 긴장된 어깨 주변 조직을 이완시키고 관절에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증이 완화되고 어깨 움직임이 조금씩 회복되면서 일상적인 팔 사용도 점차 수월해지는 경우가 많습니다.

오십견은 초기에 적절한 치료를 진행하면 어깨 움직임을 회복하고 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 증상이 반복된다면 현재 어깨 상태를 정확히 확인한 뒤 상태에 맞는 치료를 받아보시길 권해드립니다.

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