아르기닌 몇 개월 먹으면 효과 체감할 수 있을까요? (서울 30대 초반/남 아르지닌)
발기력이 약해져서 아르기닌을 먹기 시작한 지 1개월 됐어요.
하루에 6000mg씩 먹고 있는데... 솔직히 아직 효과를 못 느끼겠어요.
아르기닌은 몇 개월 정도 먹어야 효과를 체감할 수 있나요?
1개월로는 부족한가요?
용량이 부족한 건가요? 3000mg 이상 먹어야 하나요?
아니면 제 체질에 안 맞는 건가요?
계속 사서 먹어봐야 하는건지, 그냥 중단하고 다른걸 알아봐야 하는 건지..
도움 주시면 감사하겠습니다.
의사 답변 (1)
답변완료안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이준호입니다.
1개월에 효과 없다고 실패라고 보긴 이릅니다.
다만 아르기닌은 원래 체감 편차가 큰 보조제라 기대치는 현실적으로 잡는 게 중요합니다.
보통은 4~8주, 길개는 8~12주 정도는 드셔야 합니다.
다만, 발기력에 직접적 도움이 되기 위해서는 발기력이 약해진 원인이
아르지닌이 부족한 것에 있어야 합니다.
아리지닌는 준필수 아미노산으로, 우리 몸에서 스스로 합성을 할 수 있습니다.
이게 부족해서 발기력이 약해진 것이 아니라면, 더 긴 기간 복용하셔도 발기력에 효과를 체감하기 어려우실 수 있습니다.
일단 조금 더 복용해보시고 판단하시는 것을 권장드립니다.
발기력에 필요한 것은 아르지닌이 아니라 산화질소입니다.
아르지닌은 산화질소의 재료 중 하나이며, 산화질소로 변화하는 효소가 부족할 경우
아르지닌이 풍부해도, 산화질소로 전환되지 않아 발기력 효과와 연계되지 않을 수 있습니다.
결국엔 발기력을 근본적으로 해결하기 위해서는
혈관을 튼튼하게 하고, 혈액순환을 원활하게 해주는 것이 중요합니다.
이에 규칙적인 운동, 금연, 절주 및 몸에 좋은 영양소를 골고루 챙겨드시는 것은 도움이됩니다.
최근에는 병원 방문과 내성, 가격 등의 이유로 홈 디바이스를 사용하는 분들이 많이 있습니다.
CES 에서 카이자르라고 혁신상을 받은 제품인데,
산화질소를 증가시켜서 자연스럽게 강직도를 개선해주는 홈디바이스입니다.
산화질소가 부족하면 혈전이 생기기 쉽고, 발기력이 약해질 수 밖에 없습니다.
특별한 두 가지 파장과 강도로 음경을 지속적으로 관리해주면 산화질소 증가와 함께
고환에 있는 라이디히세포를 자극하여
남성호르몬 증가와, 정자수/운동성의 증가도 함께 기대할 수 있습니다.
국내 대학병원 비뇨기과 의료진이 오랜기간 연구 개발하여 여러 논문과,
전 세계 31개국으로 판매하는 국내 생산 제품이고,
꾸준한 사용으로 증상이 개선되는 것을 경험하는 사람들이 있기 때문에,
함께 사용해보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.
미리미리 건강을 관리하시고, 몸을 아껴주셔서 오래오래 사랑을 나누시기를 응원합니다.
건승을 빕니다!
