가양동 어깨통증 심하고 팔을 들거나 돌릴 때 걸리는 느낌이 듭니다. (가양동 50대 초반/남 오십견)
Q · 질문
요즘 어깨를 옆으로 들거나 뒤로 돌릴 때마다 걸리는 느낌이 있습니다. 통증이 팔 윗부분까지 퍼지기도 하고, 머리를 감거나 속옷을 입을 때 특히 불편합니다. 가만히 있을 때는 괜찮은데 특정 동작에서만 제한되는 느낌이라 더 헷갈립니다. 이런 증상도 오십견 초기일 수 있는지 궁금합니다.
의사 · 가양메트로정형외과의원
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 조상혁입니다.
어깨를 특정 각도에서 움직일 때 걸리는 느낌이 들고, 뒤로 돌리기 어려워지는 증상은 오십견의 진행 과정과 맞닿아 있습니다. 초기에는 움직일 때만 불편하지만, 점차 관절 주머니가 굳으면서 가동 범위가 전반적으로 줄어드는 특징을 보입니다.
치료는 단순히 통증을 줄이는 데 그치지 않습니다. 급성 통증기에는 약물치료와 관절 내 주사치료로 염증 반응을 가라앉혀 통증을 안정시키고, 이후에는 물리치료를 통해 관절 주변 조직의 긴장을 완화합니다.
여기에 도수치료를 병행해 굳어 있는 관절막과 주변 연부조직의 움직임을 서서히 회복시키는 과정이 중요합니다. 통증이 조절된 상태에서 단계적으로 가동 범위를 넓혀야 관절이 더 굳는 것을 막을 수 있습니다.
대부분은 이러한 복합적인 비수술적 치료로 점진적인 호전을 기대할 수 있습니다. 현재 통증 단계와 강직 정도를 정확히 평가한 뒤, 치료 순서를 조절하는 것이 회복에 핵심입니다.
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정형외과 전문의 조상혁이었습니다. 감사합니다.
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