병원검사에서 이상이 없는데도 몇달째 피곤합니다.. (인천 30대 후반/여 만성피로)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이원진입니다.

만성피로는 단순한 피곤함이 아니라, 몸의 회복 시스템이 제대로 작동하지 않고 있다는 신호입니다.

검사에서 이상이 없다고 해도 일상생활에 지장을 줄 정도의 피로가 지속된다면 기능적인 문제를 반드시 살펴봐야 합니다.

한의학에서는 만성피로를 기혈 소모, 장부 기능 저하, 자율신경 불균형의 결과로 봅니다.

과로와 스트레스, 수면 부족이 반복되면 몸이 회복할 여력을 잃고 항상 방전된 상태로 유지되기 쉽습니다.

침치료는 전신 긴장을 완화하고 신경계 균형을 회복해 피로 누적을 줄이는 데 도움을 줍니다.

특히 머리, 복부, 사지 혈자리를 활용해 에너지 흐름을 안정시키는 치료를 시행합니다.

약침치료는 국소 자극과 함께 전신 순환을 도와 피로로 인한 무기력감을 완화하는 데 사용됩니다.

한약치료는 만성피로 관리의 핵심으로, 소모된 기혈을 보충하고 장부 기능을 회복시키는 데 목적이 있습니다.

단순 각성제가 아니라 몸이 스스로 회복할 수 있는 힘을 키워주는 방향으로 처방이 이루어집니다.

만성피로를 방치하면 면역력 저하, 우울감, 수면장애로 이어질 수 있습니다.

반복되는 피로로 힘들다면 가까운 한의원에서 체질과 원인을 점검하고 한방치료로 회복을 도와보시길 권합니다.