부모님 몰래 우울증약 처방 받는 방법? (노원구 10대 후반/남 청소년우울증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김헌입니다.

현재 겪고 계신 무기력함과 흥미 상실, 그리고 목표 의식 저하는 청소년기 우울증의 전형적인 증상들로 보입니다. 고등학교 입학 후 겪는 학업과 미래에 대한 압박 속에서 뇌 에너지가 고갈되어 일시적으로 기능을 정지하는 '셧다운' 상태에 빠졌을 가능성이 높습니다. 부모님 동의 없이 진단 및 약 처방이 가능한지 문의주셨는데요. 원칙적으로 만 19세 미만의 미성년자가 정신건강의학과에서 진료를 받고 약을 처방받기 위해서는 보호자의 동의가 필요합니다.

다만, 부모님께 말씀드리는 것이 너무 두렵거나 주저된다면 아래와 같은 익명 또는 학생 본인이 먼저 찾아갈 수 있는 방법들을 통해 도움을 시작할 수 있습니다. 학교 내 Wee 클래스 및 상담실을 이용해보세요. 부모님 동의 없이도 첫 상담이 가능하며, 현재 마음 상태를 솔직하게 털어놓고 전문가의 조언을 구할 수 있습니다. 청소년 상담복지센터 (청소년 전화 1388)도 익명으로 상담이 가능하며 전화나 방문을 통해 현재 상태를 점검받을 수 있습니다. 또 지역 사회에서 운영하는 정신건강복지센터에서 전문 상담가와 대화를 통해 치료의 필요성을 확인받을 수 있습니다. 우울증은 혼자 해결하기 힘든 '질환'이므로, 이러한 기관의 도움을 받아 상태를 먼저 확인한 뒤 부모님께 도움을 요청할 용기를 얻는 것이 좋습니다.

우울증약의 부작용에 대해서도 걱정하셨는데요. 일반적으로 사용되는 항우울제(주로 SSRI 계열)는 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 먼저 흔한 부작용으로는 메스꺼움, 구토, 설사, 식욕 부진과 같은 소화기계 증상이나 두통, 불면, 졸음, 불안 등이 나타날 수 있습니다. 대개 이러한 증상은 복용 초기 몇 주 안에 사라지는 경우가 많습니다. 특히 24세 이하 청소년기의 경우, 약물 투여 초기나 용량을 높일 때 드물게 자살 생각이나 자해 충동이 일시적으로 증가하는 '부활 증후군'이 보고되기도 하므로, 반드시 전문가의 세밀한 관찰이 필요합니다. 그리고 장기 복용 시 체중 증가나 성기능 장애 등이 나타날 수 있습니다.

정신과 약물 부작용(졸음, 머리 멍함 등)이 걱정된다면, 한의학적 치료가 대안이 될 수 있습니다. 한방 치료는 뇌를 강제로 억제하는 방식이 아니어서 졸음이나 머리가 멍해지는 부작용이 적고, 학생들의 뇌 발달과 체질 개선을 병행하는 데 장점이 있습니다. 우선 일상에서 시도해 볼 수 있는 방법도 있습니다. 지금 당장 모든 것을 바꾸려 하기보다 뇌의 회복 회로를 깨우는 아주 작은 행동부터 시작해 보세요. '상승 나선' 만들기 차원에서 침구 정리하기, 물 한 잔 마시기, 잠깐 햇볕 쬐기 등 1분 내외의 아주 사소한 성취가 도파민을 분비시켜 다시 움직일 에너지를 만들어 줍니다.

무엇보다도 자신의 상태를 스스로 인정해야합니다. "내 의지가 약한 게 아니라, 지금 내 뇌가 너무 지쳐서 휴식을 요구하는 상태구나"라고 자신의 기분을 있는 그대로 받아들이는 것만으로도 불안을 낮추는 효과가 있습니다. 현재 느끼는 고통은 본인의 잘못이 아니며, 적절한 치료와 휴식을 통해 충분히 원래의 밝은 모습을 되찾을 수 있습니다. 부디 혼자 견디지 마시고 신뢰할 수 있는 기관이나 어른에게 신호를 보내시길 바랍니다. 감사합니다.