골반 비대칭으로 인한 생리통 도수치료 (강동구 20대 중반/여 도수치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 최봉춘입니다.

생리통이 유독 심한 분들 중에 골반 불균형이나 주변 근육 긴장이 함께 있는 경우가 생각보다 많습니다.

골반이 틀어지면 자궁을 지지하는 인대와 근육이 긴장되고, 혈류 순환도 떨어지면서 생리 시 통증이 더 강하게 느껴질 수 있습니다.

이런 경우 도수치료가 어느 정도 도움을 줄 수 있는 건 맞습니다.

다만 “골반뼈를 바로 맞춰서 생리통을 완전히 없앤다”기보다는,

골반 주변 근육과 인대를 이완시키고, 틀어진 움직임 패턴을 완화해 통증을 덜 느끼는 몸 상태로 만들어주는 역할에 가깝습니다.

실제로 도수치료를 통해

골반·허리 주변 근육 긴장이 줄고

하복부 쪽 압박감이 완화되면서

생리통 강도가 이전보다 덜해졌다고 느끼는 분들도 많습니다.

다만 생리통은 호르몬, 자궁 질환(자궁내막증·근종 등), 체질적인 요인도 함께 영향을 주기 때문에,

도수치료만으로 모든 통증이 개선되지는 않을 수 있습니다.

그래서 보통은 산부인과적 검진으로 다른 원인이 없는지 확인한 뒤,

골반 불균형·근육 긴장이 함께 보인다면 도수치료를 병행하는 방향을 권해드립니다.

“조금이라도 나아질 수 있을까”라는 질문에는, 원인이 골반·근육 쪽에 있다면 충분히 완화될 가능성은 있습니다.

다만 개인차가 크기 때문에, 처음부터 무리한 교정보다는 경험과 노하우가 풍부한 도수치료

전문가에게 상태를 정확히 평가받고 단계적으로 진행하시는 게 가장 안정적입니다.

혼자 참고 버티기보다는, 한 번은 꼭 진료 받아보시길 권해드릴게요.