교통사고 척추관협착증 한방병원 (성남 수진동 40대 중반/남 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이지범입니다.

교통사고 이후 척추관협착증 치료를 위해 한방병원을 고민하고 계신다면 현재 나타나는 통증의 양상과 보행 상태를 세밀하게 살펴보는 과정이

중요합니다. 특히 허리 통증과 함께 다리 저림이나 당김 증상이 반복되고 오래 걷기 어려운 상태라면 척추관 주변 신경 압박 여부를 확인해볼 필

요가 있습니다. 척추관협착증은 척추 내부의 신경이 지나가는 통로인 척추관이 여러 원인으로 좁아지면서 신경을 압박해 발생하는 질환입니다.

선천적으로 척추관이 좁은 경우도 있지만, 중장년층에서는 노화와 퇴행성 변화로 인해 나타나는 사례가 많습니다.

특히 뼈와 인대가 퇴행하면서 골극이 형성되거나 척추 주변 조직이 두꺼워지면 신경이 지나가는 공간이 점차 좁아질 수 있습니다. 또한 척추뼈가

밀려나는 척추전방전위증이나 주변 조직의 부종 역시 신경 압박의 원인이 되기도 합니다.

대표적인 증상으로는 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 심해지고 오래 걷거나 서 있으면 다리 저림과 당김 증상이 심해지는 특징이 있습니다. 반대로 허

리를 숙이거나 쪼그려 앉으면 척추관 공간이 일시적으로 넓어지면서 통증이 줄어드는 양상을 보이기도 합니다.

이 때문에 초기에는 허리디스크와 혼동하는 경우도 많습니다. 다만 허리디스크는 몸을 앞으로 숙일 때 통증이 심해지는 경향이 있는 반면, 척추관

협착증은 허리를 숙이면 증상이 완화되는 차이를 보이는 경우가 많습니다.

이러한 척추관협착증 관리에는 수술적 치료 이전에 보존적 치료를 우선 고려하는 사례도 많습니다. 도수치료는 전문 치료사가 손을 이용해 척추

와 관절 주변의 긴장을 완화하고 움직임 균형을 회복하도록 돕는 비수술적 관리 방식입니다. 굳어진 근육과 관절의 움직임을 부드럽게 만들고 자

세 불균형을 개선하는 데 활용될 수 있습니다.

또한 추나요법은 틀어진 척추와 관절, 근육의 균형을 손으로 밀고 당기며 조절하는 수기 치료 방식으로, 경직된 조직을 이완시키고 신체 정렬 회복

을 돕는 방향으로 진행됩니다. 척추와 골반 주변 균형이 무너지면 특정 부위에 하중이 집중될 수 있기 때문에 전체적인 체형 상태를 함께 살피는

과정이 중요합니다.

평소 생활 습관 관리 역시 중요합니다. 허리를 구부정하게 유지하는 자세는 척추 주변 부담을 증가시킬 수 있으므로 가능한 바른 자세를 유지하는

것이 필요합니다. 또한 걷기 운동이 부담스럽다면 무리가 적은 자전거 운동이나 가벼운 스트레칭을 통해 관절 움직임을 유지하는 것도 도움이 될

수 있습니다.

무엇보다 다리 저림이나 허리 통증이 반복되고 보행 거리가 점점 짧아지는 변화가 느껴진다면 단순한 근육통으로 넘기지 않는 것이 중요합니다.

증상이 지속될 경우에는 의료진을 통해 현재 척추 상태를 정확히 확인하고 본인에게 적합한 치료 방향을 설정하는 과정이 필요합니다.

감사합니다.