지루성피부염이 갑자기 생긴 원인이 뭘까요 (부천 30대 중반/여 지루성피부염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이아린입니다.

평소 피부가 좋으셨는데 갑자기 지루성피부염이 생기면 본인은 더욱 당황스러우셨을 것 같습니다.

한의학에서 바라본 지루성피부염은 피부 면역 질환으로 체열 불균형이 원인으로 작용합니다.

평소 무심코 행하는 잘못된 생활 습관(과로, 불규칙한 식습관, 스트레스 누적)이 장부 기능 저하로 이어지면서 체온 조절력이 떨어지게 되는데요.

이로 인해 열의 불균형이 발생하고 상체로 몰린 열이 면역 불안정을 초래하면서 지루성피부염이 나타나게 됩니다.

화장품이나 식단이 크게 달라지지 않으셨더라도, 작년 한 해 동안 누적된 야근이나 수면 부족, 스트레스가 있었다면 그것이 충분히 발생 원인이 될 수 있습니다.

본인이 큰 스트레스로 느끼지 않으시더라도 몸은 그 누적을 정확히 기록하고 있다가 어느 시점에 피부로 신호를 보내게 됩니다.

이마와 헤어라인이 자리잡은 부위라는 점도 이해가 됩니다.

이마는 얼굴에서 피지 분비가 많은 부위이고, 헤어라인 부근은 자율신경의 영향과 함께 미세한 마찰이 누적되는 자리입니다.

이 두 부위는 체열 불균형과 면역 변화에 가장 먼저 반응하는 위치이기에 지루성피부염이 시작하기 좋은 위치이기도 합니다.

발병 시점이 1년이 채 되지 않으셨다면 만성화되기 전 시기에 치료를 시작하시는 것이 좋습니다.

단순히 피부만을 다스리는 외치로는 한계가 있어 신체 내부의 문제를 바로잡는 내치가 필요합니다.

생활 관리도 굉장히 중요합니다.

충분한 수면, 규칙적인 식습관, 매운 음식과 자극적인 음식 줄이기, 스트레스 관리를 함께 해주시면 치료 효과가 안정적입니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다