안산 팔꿈치통증 물건 들 때마다 찌릿하고 너무 아픕니다 (안산 40대 초반/남 테니스엘보)
무거운 짐을 들 때 팔꿈치 바깥쪽이 너무 찌릿합니다. 파스를 붙여도 그때뿐이고 팔 쓰기가 너무 무서운데 수술 없이 고칠 수 있는지 궁금합니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박지완입니다.
말씀하신 증상은 팔꿈치 바깥쪽 돌출된 부위의 힘줄에 미세한 파열과 염증이 생기는 테니스엘보의 전형적인 모습입니다. 주로 손목을 반복적으로 사용하거나 과도한 힘을 줄 때 힘줄이 뼈에서 시작되는 부위에 과부하가 걸리면서 발생하며, 이를 방치하면 통증이 손목과 어깨까지 번져 만성화될 위험이 큽니다.
팔꿈치 통증은 한 번 시작되면 부위 특성상 자연 치유가 더디고 재발이 매우 잦은 질환이므로 초기에 적극적인 치료가 필요합니다. 손상된 힘줄 조직을 그대로 둔 채 통증을 참게 되면 조직이 퇴행성으로 변하여 가벼운 물건을 드는 동작조차 힘들어지는 상황이 생길 수 있습니다.
비수술 치료 중 하나인 체외충격파는 통증 부위에 강력한 충격파 에너지를 전달하여 조직 재생을 활성화하는 원리로, 만성적으로 굳어진 힘줄의 염증을 가라앉히고 주변 조직의 자생력을 높여주어 팔꿈치의 기능을 정상화 시켜주는데 좋은 역할을 해줍니다.
약해진 힘줄을 튼튼하게 보강하기 위해서는 프롤로 주사나 DNA(PDRN) 주사를 활용하여 인대와 힘줄의 세포 재생을 직접적으로 유도하는 과정이 도움을 줄 수 있으며, 프롤로 주사는 몸 내부에서 스스로 새로운 세포를 만들어 약해진 조직을 보강하게 해주는데 도움을 줍니다.
병원 치료와 더불어 당분간 무거운 물건을 드는 동작을 피하고 팔꿈치 보호대를 착용하여 통증 부위에 무리가 가지않게 보호하려는 환자분 본인의 노력이 중요합니다. 근처 정형외과에 내원하셔서 현재 상태에 맞는 치료를 받아 보시는 것을 권유드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다.