자꾸 체하고 손발도 차요 (성남 30대 후반/여 소화불량)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 홍욱기입니다.

수족냉증은, 혈액순환이 잘안되어 팔다리가 차가운 것으로,

수족냉증의 원인은 여러가지가 있습니다.

그중에서, 만약 수족냉증이 있으면서 평소에 추위를 많이 탄다면.

몸의 체온조절기능이 떨어진 것으로 볼 수 있습니다.

몸의 신진대사는 체온과 관련이 있는데.

체온조절 기능이 떨어지면, 신진대사도 같이 떨어지게 됩니다.

따라서 위장의 소화흡수 기능도 저하됩니다.

위장관을 위주로 치료하면, 증상은 일시적으로 좋아지지만.

신진대사가, 같이 개선되지 않으면. 체하는 증상이 반복하게 됩니다.

따라서, 증상이 재발하지 않으려면, 위장관 치료와 함께.

떨어진 체온조절기능도, 같이 회복시키는 것을 고려해야 합니다.

또한, 일상생활에서는 몸을 따뜻하게 관리하시고, 차가운 음식 섭취를 줄이세요.

그리고 체력에 맞게 유산소 운동을 병행하는 것이 도움이 됩니다.

답변내용이 도움이 되었기를 바랍니다.

만약, 일상생활 관리를 해도 증상이 지속된다면,

한의원에 방문하셔서 치료받으시기를 바랍니다.

감사합니다.