다낭성난소증후군 한의원 치료 (부평 30대 중반/여 다낭성난소증후군)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최영일입니다.

결혼을 앞두고 불규칙한 생리로 많이 힘드셨겠습니다. 다낭성난소증후군은 무월경이나 희발월경을 유발하는 부인과질환인데요, 가임기 여성의 경우 부정출혈이 생기거나, 생리소식이 없어서, 임신준비를 해야되는데 잘 안되는 이유 등으로 치료를 고민하게 됩니다.

특히 배란이 불규칙해지면서 불임으로 이어질 확률이 높아지며, 난소에는 배란이 되지 못하고 남아 있는 난포의 숫자가 늘어나게 되는데요, 이처럼 비정상적으로 난포가 많아지게 될 경우 안드로겐성 호르몬의 영향이 과도하게 상승되어 생리불순 외에도 여드름이 생기거나, 몸에 털이 늘어가게 되는 다모증이 나타나기도 합니다.

◉ 다낭성난소증후군, 원인 개선이 중요한 이유

다낭성난소증후군은 호르몬분비 이상, 유전적 요인 혹은 환경적인 요인 등등 여러 원인으로 나타날 수 있는데요, 환자의 상당수가 비만환자인 것으로 미루어 보아 생활습관 및 식습관도 영향을 미치고 있다고 추정됩니다.

이 질환은 무월경이나 생리불순을 유발하며, 여성 불임의 주된 원인이 되기 때문에 방치하기보단 조기에 관심을 갖고 개선해 가야합니다.

◉ 다낭성난소증후군, 한의원에선 어떻게 치료하는지

한방에서는 다낭성난소증후군 치료시 난소의 기능저하 요인을 찾고, 난소의 기능회복 및 순환을 방해하는 어혈을 제거하며 규칙적인 배란을 돕는데 주안점을 삼고 있습니다.

✔ 아랫배가 차고 손발이 찬사람에게 주로나타나는 하초허냉인 경우 골반강 내 혈액순환이 저하되기 쉽고 난소내 기혈순환 저하로 배란장애가 발생할 수있습니다. 그러므로 온궁 활혈 효능을 통해 몸을 따뜻하게 하며 하초 혈액순환을 돕습니다.

✔ 스트레스를 많이 받거나, 신경이 예민한 간기울결 타입인 경우 자율신경실조 및 교감신경 과항진으로 호르몬의 불균형이 올 수 있습니다. 이때는 안심 해울 효능을 통해 마음을 편안하게 하며 자율신경균형 회복을 통해 기능이상을 바로 잡습니다.

✔ 과체중으로 몸에 노폐물이 쌓이기 쉬운 습담형의 경우 비만세포가 여성호르몬 분비를 억제하여 몸의 불균형이 올수 있는데요, 이때는 거담 제습 효능을 통해 운동을 병행하여 체중도 줄이고 원활한 배란이 돌아오도록 합니다.

✔ 과로가 반복되었거나, 평소 체력이 약하고 쉽게 피로를 느끼는 기혈양허인 경우 희발월경이나 무월경이 동반될 수 있는만큼, 보기 보혈 효능을 통해 원기를 보강하며 자궁난소의 기능 개선을 돕습니다.

◉ 생활속 예방법

다낭성난소증후군은 내장지방으로 인한 인슐린저항성, 남성호르몬 과다 등도 원인이 될수 있습니다. 체중의 2프로에서 5프로 정도만 감소시켜도 대사기능과 생식기능이 호전될 수 있으므로 적절한 체중조절을 위해 섭취 칼로리를 줄이는 것이 좋습니다.

또한 급격한 혈당증가로 인한 인슐린 저항성을 막아야 하기에 달달한 사탕, 도너츠, 디저트, 음료, 시럽이나 면, 밀가루 등등 GI 수치가 높은 음식은 섭취를 삼가하도록 합니다. 이외에도 햄버거나, 감자튀김, 피자, 팝콘처럼 트랜스지방이 높은 튀긴음식, 기름진음식, 인스턴트음식 등도 자제하는 것을 권장합니다.

도움되는 음식으로는 불포화지방과 필수지방산이 풍부한 견과류나, 등푸른 생선, 올리브유가 있고, 포만감을 오래 유지하도록 하는 잡곡, 현미밥, 호밀빵, 신선한 과일과 채소, 식물성단백질이 풍부한 콩이나 버섯, 아보카도 등이 있습니다.

꾸준히 할수 있는 생활속 운동을 정해서 운동을 통해 체지방을 줄여가고, 체중조절에 힘쓰며, 인슐린감수성 개선을 병행하는 것이 바람직합니다.

증상이 낫질않고 반복되신다면 내원하셔서 내몸에 맞게 체계적인 맞춤 진료를 받아보세요. 답변이 도움이 되셨기를 빕니다.