직장암 증상 보통 어떻게 나타나나요? 의심해야 하는 상황은? (서울 60대 중반/여 직장암 증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다.

2주를 기다려야 하는 상황에서 불안한 마음이 충분히 이해됩니다. 증상부터 정리해드릴게요.

직장암 증상 중 가장 대표적인 것이 혈변입니다.

치질과 혼동하기 쉬운데, 치질은 배변 후 선홍색 피가 변 표면에 묻어나오는 경우가 많고 배변 시 통증이 동반될 수 있어요.

반면 직장암은 혈변이 반복되거나 변과 섞여 나오는 경우가 많고 배변 후에도 잔변감이 지속되거나 변 굵기가 갑자기 가늘어지는 변화가 동반되는 경우가 많습니다.

그 외에도 배변 습관의 변화가 2주 이상 지속되는 경우, 이유 없는 체중 감소, 복부 불편감이나 통증도 주의해볼 증상이에요. 2주 뒤 대학병원 예약이 잡혀있으니 그 전까지 증상 변화를 메모해두셨다가 진료 시 정확하게 말씀해주시면 도움이 될 겁니다.

더불어 관리 차원에서 면역력과 염증 관리를 같이 해주는 것이 의미가 있어요. 몸에 염증이 쌓여 면역 환경이 무너지면 암세포나 바이러스에 대한 저항력이 떨어질 수 있거든요. 이에 검증된 식품을 챙겨 드시는 것도 하나의 방법인데요.

여러 성분들이 언급되고는 있지만 그 중에서도 수천 건의 누적 연구로 항암, 항염, 면역력, 항산화 등 여러 분야에서 입증된 것이 쿠르쿠민(커 큐민) 입니다.

미국 사우스캐롤라이나대학 연구팀이 총 1943개의 식품을 분석한 결과, 강황이 염증을 줄이는데 효과가 가장 뛰어남을 밝혀냈는데요.

직장암 관련 연구에서도 주목할 만한 결과가 있습니다. 결장직장암 환자들을 대상으로 을 1일 3회 360mg 섭취하였을 때 혈장 TNF-a 수준이 유의적으로 감소했으며, 암 조직에서 사멸세포 수 증가가 관찰되었다는 보고가 있죠. (출처: Cancer Investigation (2011) 29(3))

다만 은 흡수율이 매우 낮다는 게 문제입니다. 이를 해결하기 위해 여러 연구가 진행되었고 최근에는 미셀큐민 형태가 많이 활용되고 있는데요. 미셀큐민은 미셀화 기술로 입자를 나노 크기로 줄이고 표면에 친수성 막을 둘러 체내 흡수율을 크게 끌어올린 형태를 말하는데요.

실제 연구에서는 미셀큐민이 기존 대비 AUC 기준 185배(18500%), CMAX 기준 455배(45500%)의 흡수율 증가가 확인되었으며, 이는 세계 SCI급 학술지에도 등재되어 있습니다. (출처: Molecular Nutrition & Food Research 58.3 (2014))

현재 고려하고 계신 제품에 미셀큐민과 함께 오메가3, 피페린이 함께 구성되어 있다고 말씀주셨는데요. 오메가3는 항염 관련 시너지 효과를 주며, 피페린은 의 생체이용율을 약 2000%(20배) 높이는 역할을 합니다.

이렇게 구성된 형태가 단독 구성보다 흡수율과 효능 면에서 훨씬 유리할 것으로 사료되네요.

다만 이러한 영양 관리는 어디까지나 보조적 수단이므로 절대적으로 의존하지 마시고 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단 등 기본적인 건강 관리를 반드시 병행하셔야 하고요. 증상이 의심되는 상황에선 최대한 빨리 병원 진료를 받으시고 의사의 지도 하에 영양 관리를 함께 진행하시길 강력히 권장합니다.

미셀큐민 관련해서는 검색해보시면 원료 구성 근거나 임상 연구 내용이 잘 정리된 자료들이 많으니 참고해보시면 이해에 도움이 될 거예요. 감사합니다.