목디스크원인과 증상에는 어떤 것들이 있나요? (건대 30대 초반/남 목디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 원유건입니다.

목디스크는 목뼈 사이의 디스크가 돌출되거나 손상되면서 주변 신경을 자극하는 질환으로,

목 통증뿐 아니라 어깨 결림, 팔 저림, 손가락 저림까지 함께 나타날 수 있습니다.

따라서 말씀하신 손저림 역시 목디스크와 연관이 있을 수 있는 증상 중 하나입니다.

특히 목이 뻐근하고 아픈 증상과 함께 팔이나 손가락 쪽으로 저린 느낌이 이어진다면,

단순 근육 피로만이 아니라 신경 압박 여부도 확인해볼 필요가 있습니다.

목디스크의 원인은 한 가지보다는 여러 요인이 함께 작용하는 경우가 많습니다.

대표적으로는 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 보며 고개를 앞으로 내미는 잘못된 자세, 같은 자세를 오래 유지하는 생활습관,

반복적으로 목에 부담을 주는 동작, 그리고 나이가 들면서 나타나는 퇴행성 변화 등이 있습니다.

젊은 연령대에서도 자세 문제와 생활습관 영향으로 충분히 발생할 수 있으며, 초기에는 단순 담이나 근육통처럼 느껴져 방치되는 경우도 적지 않습니다.

증상이 계속되거나 손저림이 반복된다면 단순 근육 문제로만 보지 마시고, 의료기관에 방문하셔서 정확한 검사와 진단을 받아보시길 권합니다.