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Q
건강 상담 질문당뇨
흑염소 당뇨에 효능 있을까요? (신당 40대 초반/여 당뇨)
흑염소가 당뇨와 혈당 낮추는데 도움 된다는 이야기를 들어서 현재 당뇨이신 시아버님께 사드리는 게 좋을 지 고민 중입니다. 흑염소가 정말 당뇨에 좋은지요? 요즘 인터넷이나 홈쇼핑에도 흑염소즙이 많이 보이더라구요. 그래서 궁금합니다.
의사 답변 (1)
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김한수입니다.
최근 각종 매체를 통해 흑염소 제품이 많이 소개되고 있습니다.
일부 광고에서 흑염소즙 등이 혈당에 도움이 된다는 얘기가 있어 오해가 발생하는 것 같습니다.
결론적으로 말씀드리면, 흑염소는 일부 당뇨 환자에게 양기와 기력의 보강에서 도움이 되고 이로 인한 당뇨 회복의 효과가 있습니다.
하지만 그런 케이스는 전체 당뇨 환자군의 극히 일부이기 때문에
당뇨가 있다고 흑염소를 드시게 되면, 오히려 혈당이 증가하거나 밸런스가 망가지는 문제가 발생할 수도 있습니다.
흑염소는 한의학적 분석으로는 매우 따뜻한 성질의 약재로, 몸이 차고 기력이 약해진 사람이 드실 경우
양기와 기력을 보강해주는 좋은 동물성 단백질 약재입니다.
문제는 대부분의 당뇨 환자들이 몸 내외에 열감이 있는 경우가 많기 때문에
이런 흑염소의 약성이 오히려 열의 과잉과 혈당 상승을 유발할 수 있다는 것입니다.
평소 몸이 매우 차고, 열감이 없고 몸이 마르고 기력이 없는 마른 여자분 정도가 흑염소라는 약재에 적당하겠고
나머지의 열감을 가지고 계신 당뇨 환자분은 흑염소 복용을 매우 조심하시는 것이 좋겠습니다.