요즘 들어 새벽마다 두드러기가 올라와서 너무 괴롭습니다. (대구 30대 초반/여 두드러기)
어느 날은 등 전체가 가렵고, 또 어떤 날은 어깨랑 목 쪽이 심하게 가려워서 잠을 제대로 못 잘 정도예요. 가렵다가 괜찮아지기도 해서 그냥 넘겼는데, 다시 반복되니까 걱정이 돼요.
같이 사는 가족들은 아무 이상이 없고 저만 이런 증상이 나타나고 있어서 특별한 원인도 모르겠어요. 최근에 잠도 부족하고, 비염 증상도 있는 상태라 체력이 많이 떨어진 느낌이 있었는데, 이런 것도 두드러기와 관련이 있을까요? 면역력이 떨어지면 이런 증상이 생길 수 있는지도 궁금하네요. 갑자기 이런증상이 생겨서 당황스럽고, 계속 반복될까 봐 걱정이에요.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정병천입니다.
면역력이 떨어지면 두드러기가 생길 수 있습니다. 특히 수면 부족, 피로 누적, 스트레스, 비염 같은 호흡기 증상이 함께 있는 경우에는 몸의 면역 균형이 흔들리면서 피부가 예민해지고, 그 결과 두드러기가 반복적으로 나타나는 경우가 많습니다. 질문자님처럼 특별한 외부 원인이 없는데도 새벽마다 반복되는 경우라면, 몸 상태와 관련된 가능성을 충분히 고려해볼 수 있습니다.
한의학적으로 두드러기는 피부에 열이 몰리거나 혈액순환이 원활하지 않거나 소화기계가 약해져서 생기는 것으로 봅니다. 체내에 불필요한 것들이 쌓여 이것들이 피부 쪽으로 몰리는 현상입니다.
두드러기를 치료하기 위해서는 면역기능의 이상을 치료해야 합니다.
한의원에서는 몸의 균형을 맞추고 피부 면역력을 높이는 한약을 처방하여 내부에서부터 두드러기 증상을 조절해 줍니다. 약침치료를 통해 몸의 순환을 원활하게 하여 가려움을 완화하고 면역체계를 안정화시켜줍니다.
피부증상을 줄여주는 한방성분의 외용제를 통해 가려움증과 외부증상을 완화시킵니다.
이러한 치료방법으로 단순히 피부의 증상뿐만 아니라 이처럼 이상이 생긴 면역기능의 문제까지 해결함으로 치료가 끝난 후에도 치료효과를 계속 유지할 수 있습니다.
한의원에서는 몸의 내부환경을 조절해서 피부증상을 완화하는데 초점을 맞추기 때문에 생활습관 관리도 같이 해주면 호전이 더 잘됩니다.
생활관리도 굉장히 중요합니다. 가장 먼저 수면을 충분히 확보하는 것이 필요하고, 과로를 줄여 몸의 회복력을 높이는 것이 우선입니다. 술과 매운 음식도 될 수 있으면 피해주시고 건강한 식습관으로 관리해주시기 바랍니다. 현재처럼 증상이 반복된다면 단순히 두드러기를 눌러서 넘기기보다는, 몸 상태를 함께 관리하는 것이 중요합니다. 답변이 도움 되셨길 바라며 빠른 쾌유를 빕니다.