휘어진 코 비대칭 교정으로 해결되나요? (잠실 20대 후반/여 안면윤곽)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김준한입니다.

휘어진 코 때문에 코비대칭 교정을 고민하고 계시군요.

안면윤곽 비대칭은 유전적으로 영향을 받기도 하지만, 성장하면서, 얼굴에 가해지는 습관과 자세가 영향을 주기도 합니다.

비대칭을 악화 시키는 주된 습관으로 오랜 기간 한쪽으로만 씹는 편측 저작이나, 한쪽 턱을 괴거나 지속적으로 누르는 습관이나, 엎드려 자는 습관으로 틀어질 수도 있고 외상을 입거나, 구부정한 자세로 틀어질 수도 있습니다.

다리를 꼬는 습관도 영향을 주기는 하지만, 한두번, 몇 달 다리를 꼰다고 갑자기 얼굴이 바뀌는 건 아니므로 너무 스트레스를 받을 필요는 없습니다.

얼굴은 22개의 크고 작은 뼈들의 조합으로 이루어져 있고, 그 뼈들의 균형이 중요한데, 성장기부터 사춘기까지 잘못된 습관들이 오랜 시간 동안 개선이 되지 않았을 때 아주 아주 서서히 진행되므로, 초기에는 알아차리거나 쉽게 인지할 수 없습니다.

얼굴이 틀어져 보여서 한쪽 얼굴을 늘 세게 누르고 있거나, 광대를 누른다거나 하는 검증되지 않은 요법들을 반복적으로 하게 되면 오히려 전체적인 밸러스에 안좋은 영향을 주어서 생각지 못하게 광대뼈나 턱이 형태 변형될 수도 있으니, 가급적 해당 전문 병원에서 상담을 받으시길 권합니다.

예방하는 방법으로는 한쪽 치아를 뺀 상태로 절대 오래 방치하지 말고, 꼭 양측으로 골고루 씹을 수 있는 환경과 습관을 갖는 것이 매우 중요하고, 거북목 등 목과 어깨 근육의 변형이 많이 오지 않게 하는 것도 중요합니다.

목과 어깨가 틀어지면 당연히 22개의 얼굴 뼈들에게도 미세하게 근육의 장력의 불균형이 유발되게 되므로 바른 자세와 바른 습관이 중요합니다.

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