김포 어깨통증 심한데..팔 올릴 때마다 아프네요 어깨충돌증후군일까요? (김포 50대 초반/남 어깨충돌증후군)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 곽윤호입니다.

말씀하신 증상처럼 팔을 위로 올릴 때 특정 각도에서 통증이 발생하고 밤에 아파서 깨는 야간통이 동반되는 경우는 어깨충돌증후군에서 흔히 나타납니다. 어깨충돌증후군은 어깨의 볼록한 뼈(견봉)와 팔뼈 사이의 공간이 좁아지면서, 팔을 움직일 때마다 그 사이를 지나가는 힘줄이 뼈와 지속적으로 부딪혀 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.

초기에는 “조금 무리해서 그런가 보다” 하고 파스를 붙이며 넘기기 쉽지만, 점차 염증이 심해지면 옷을 입거나 머리를 빗는 등 일상적인 동작이 힘들어질 수 있습니다. 특히 누워있을 때 통증이 심해지는 특징이 있어 수면장애로 이어지며 삶의 질을 크게 떨어뜨리기도 합니다. 이런 증상이 지속된다면 단순한 근육통을 넘어 어깨 힘줄에 손상이 가고 있다는 신호로 볼 수 있습니다.

다행히 어깨충돌증후군은 초기에 진단받으면 수술이 아닌 방법으로도 증상을 충분히 완화할 수 있는 경우가 많습니다. 물리치료나 체외충격파 치료를 통해 어깨 주변의 뭉친 근육을 풀어주고 혈류를 개선하는 치료가 도움이 됩니다. 통증이 심한 경우에는 주사치료를 통해 힘줄 주변의 염증을 가라앉혀 통증을 빠르게 줄일 수 있습니다.

말씀하신 것처럼 밤에 잠을 설칠 정도로 불편함이 반복된다면 혼자 참고 지내기보다는 현재 어깨 관절과 힘줄의 상태를 정확히 살펴보는 것이 도움이 됩니다. 어깨 질환은 초기에 관리하면 통증을 빠르게 줄이고 만성화를 막을 수 있습니다. 증상에 맞는 비수술적 치료를 꾸준히 이어가며 무리한 동작을 피하신다면, 지금보다 팔을 움직이는 것도 한결 수월해지고 생활 전반이 훨씬 편안해질 수 있을 것입니다.

정형외과 전문의 곽윤호였습니다.

감사합니다.