스트레스로 혈당 오르고 당뇨 될 수 있나요? (영등포 40대 후반/남 당뇨)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김한수입니다.

일반적으로는 스트레스 시

코르티솔, 아드레날린 분비로 혈당이 상승한다고 설명합니다.

이 부분은 생리적으로 맞는 이야기입니다.

하지만 실제 임상에서는 같은 스트레스에도

혈당 반응이 크게 다른 경우가 많습니다.

이는 몸 상태에 따라 다르게 나타납니다.

스트레스로 수면에 영향을 받는 경우,

밤 동안 혈당이 안정되지 못하고

지속적으로 간에서 혈관으로 당을 방출하면서

공복혈당까지 같이 상승합니다.

즉 스트레스당뇨는 단순 호르몬 문제가 아니라

몸의 균형이 무너진 상태에서 과잉 반응이 나타나는 것입니다.

따라서 이런 스트레스 당뇨병의 해결은

단순한 스트레스 회피가 아니라

스트레스로 특정 장기에 열이나 압력이 상승한 부분을 '치료'해서

긴장을 풀 수 있는 상태로 몸을 회복시키는 것이 핵심입니다.