안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 박성준입니다.

복강경으로 위절제를 받은 환자는 위의 크기와 기능이 감소하기 때문에 식사와 영양 관리가 중요합니다. 다음과 같은 점들을 주의하셔야 합니다.

1. 소량씩 자주, 천천히 식사하고, 고단백 저탄수화물 식단 위주로 드세요. 단백질은 근육량과 면역력을 유지하는 데 필요하고, 탄수화물은 혈당 조절과 덤핑 증후군 예방에 도움이 됩니다.

2. 고지방, 고섬유, 튀긴 음식, 매운 음식, 탄산음료, 알코올 등은 위장관의 자극이나 부작용을 일으킬 수 있으므로 피하거나 줄이세요. 특히 고지방 음식은 위의 비우기를 지연시키고, 고섬유 음식은 위의 용적을 차지하여 식사량을 감소시킬 수 있습니다.

3. 식사 후 바로 눕거나 운동하지 마세요. 식사 후 1시간 정도는 서 있거나 앉아 있으세요. 이는 위의 비우기를 돕고, 위와 십이지장 사이의 문합부에 압력을 줄여 덤핑 증후군을 예방하는 데 도움이 됩니다.

4. 비타민 B12, 철분, 칼슘, 비타민 D 등의 영양소 결핍이 발생할 수 있으므로, 정기적으로 혈액 검사를 받고 필요한 경우 보충제를 복용하세요. 비타민 B12는 위암 수술 후 흡수가 어려워지므로 주사로 투여하는 것이 좋습니다. 철분은 위산의 감소로 흡수가 저하되므로 비철분제를 복용하는 것이 좋습니다. 칼슘과 비타민 D는 골다공증 예방을 위해 충분히 섭취해야 합니다.