날이 갈수록 심해지는 허리 아픔... (광주 40대 초반/남 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 염승철입니다.

예전에는 시간이 지나면 자연스럽게 가라앉았던 허리 통증이 이번에는 오히려 점점 심해지고 있다면 단순 근육통과는 다른 양상일 가능성을 생각해볼 필요가 있습니다.

보통 가벼운 근육 피로라면 휴식과 스트레칭만으로도 서서히 완화되는 경우가 많습니다. 그런데 통증 강도가 점점 커지거나 움직일 때마다 더 불편해진다면 염좌가 심해졌거나 디스크처럼 구조적인 문제가 생겼을 가능성도 배제하기 어렵습니다.

특히 허리에서 엉덩이, 다리 쪽으로 뻗치는 통증이나 저림, 힘 빠짐 같은 증상이 동반된다면 신경이 자극되고 있을 수 있어 주의가 필요합니다. 밤에 통증 때문에 잠을 설친다거나 일상생활이 힘들 정도로 불편하다면 더 이상 지켜보기만 하기보다는 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

지금처럼 점점 악화되는 양상이라면 병원을 방문해 상태를 확인하는 것이 안전합니다.

초기에는 침치료, 추나요법 등 보존적 치료로 충분히 좋아지는 경우가 많으니 통증을 참고 버티기보다는 조기에 관리해 회복 시기를 앞당기는 것이 도움이 됩니다.