대화동 목통증 아침에 일어났는데 목이 안 돌아가고 너무 아파요. (대화동 40대 초반/여 경추염좌)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 현낙민입니다.

갑작스럽게 목이 굳고 돌아가지 않는다면 근육과 인대가 놀란 경추염좌일 가능성이 높습니다. 단순한 근육통일 수도 있으나, 통증이 심하다면 병원에 내원하여 영상 검사로 뼈와 인대의 정확한 손상 정도를 파악하고 알맞은 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

통증이 심하다면 굳은 목을 풀어주는 주사 치료를 우선적으로 적용해 볼 수 있습니다. 놀란 인대 주변에 염증을 줄이는 약물을 투여하여 부어오른 내부를 신속하게 진정시켜 줍니다. 점차 안정을 찾으면서 고개를 돌릴 때 느껴지던 찌릿한 자극이 확연히 가라앉습니다.

급성 통증이 진정된 후 체외충격파를 병행하시면 인대의 회복 속도를 한층 끌어올릴 수 있습니다. 병변 깊숙한 곳에 에너지를 전달하여 미세 혈관 생성을 돕고 세포 재생을 촉진합니다. 덕분에 혈류가 원활해져 자생력이 강해지고 뒷목의 뻐근함도 자연스럽게 사라집니다.

약해진 경추를 되살리기 위해 맞춤 도수치료를 병행하시면 일상 회복에 아주 큰 보탬이 됩니다. 굳어버린 뒷목과 승모근을 부드럽게 이완하고 주변 인대를 단단하게 강화해 줍니다. 결과적으로 머리 무게를 고르게 분산시켜 잦은 담 결림이나 만성적인 통증을 예방합니다.

목의 뻣뻣함을 방치하시면 디스크로 이어지거나 만성 두통의 원인이 될 수 있으니 주의하셔야 합니다. 서둘러 정형외과에 방문하시어 상태를 점검받고 체계적인 비수술 관리를 시작해 보세요. 편안해진 경추와 함께 상쾌하고 가뿐한 아침을 되찾으시기를 바랍니다.

정형외과 전문의 현낙민이었습니다.

감사합니다.