어깨에 석회화건염이라는데... 한의원 가보신 분 계신가요? (원주 우산동 40대 초반/여 석회화건염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 지은혜입니다.

오늘은 석회화건염에 대해서 알아보겠습니다.

석회화 건염은 건(힘줄) 조직에 석회같은 침전물이 쌓여 발생하는 염증성 질환입니다.

어깨에 가장 흔하게 발생하며, 40~50대 여성에게서 많이 나타나는데 수면을 방해할 정도의 심한 야간통증이 특징입니다.

석회가 어깨 힘줄 조직에 침착되는 원인이 궁금하실텐데요. 석회가 침착되는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다.

석회화 건염에 대한 몇가지 설명들이 있는데요.

1) 가장 일차적인 이유는 과사용입니다. 반복적인 과사용으로 인한 손상이 석회침착을 일으키는 것인데요. 직업 활동이나 운동 등에서 반복적인 동작을 하거나 과도한 사용을 함으로써 힘줄에 미세한손상이 발생하는데 이로 인해 석회의 침착이 생길 수 있습니다. 초기에는 움직임이 있을 때 통증이 나타나 단순 건염이나 근육통으로 오인할 수 있으나 이런 상태가 지속되고 반복됨으로써 석회화 건염으로 발전하기도 합니다.

2) 두 번째로는 혈액공급이 잘 안될 때입니다. 여러 가지 이유로 인해서 힘줄에 혈액 공급이 부족하면 석회 침전물이 쌓일 가능성이 높아집니다. 오래된 당뇨병을 가진 경우, 말초혈관이 좁아지면서 혈액 공급이 원활하지 않게 되면 석회화 건염이 보다 쉽게 발생할 수 있는 것으로 알려져 있습니다.

3) 세번째로는 자연스런 노화에 따라 힘줄은 퇴행 변화를 겪게 되는데 이것이 석회성 침전물 형성에 영향을 미칠 수 있습니다.

석회화 건염의 증상은 다양합니다. 어깨 부위에 극심한 통증이 발생하며, 밤에 더욱 심해지는 경우가 많습니다. 팔을 움직이거나 옷을 입는 것과 같은 일상적인 활동에도 통증이 느껴질 수 있습니다. 이렇게 통증으로 인해 어깨의 움직을 피하게 되면서 어깨관절의 움직임이 제한되게 됩니다. 특히 팔을 위로 올리거나 뒤로 뻗는 것이 어려워질 수 있으며 치료를 적절하게 하지 않으면 동결견(오십견)으로 진행하게 됩니다.

석회화건염이 있으면 어깨관절 주의를 누를 때 통증이 심해집니다. 또 통증 때문에 어깨 근육을 사용하지 않기 때문에 오히려 근육이 위축될 수 있습니다.

한의원에서 진료하는 석회화건염 환자들은 양방의 정형외과나 통증의학과 등에서 진단을 받고, 또 치료를 받다가 호전이 없거나 반대로 증상이 더 악화되서 오시는 경우가 많습니다.

따라서 환자가 호소하는 증상의 상태, 또 증상이 얼마나 오래되었는지를 구분해서 치료를 하는 것이 중요합니다.

기본치료는 한방물리치료(부항, 온찜질, 간섭파치료)와 더불어 침과 뜸치료를 위주로 하며, 치료 횟수는 1주일에 2 ~ 3회 진행됩니다.

어깨 통증의 경우 약침시술이 많이 이루어지는데요. 약침은 주로 어혈성 질환에 사용하는 중성어혈약침을 많이 사용하는데, 증상과 통증의 정도, 질환을 겪은 기간에 따라서 치료 내용도 달라 질 수 있습니다.

한의학적으로 석회화건염은 견비통의 범주에 속하는 병변입니다.

어깨관절에 한습, 어혈, 습담, 기체 등의 병인이 작용해 발생하는 것으로 보고 있고 특히 통증이 심하거나

어깨관절의 가동 범위에 제한이 있는 환자들에게는 한약치료가 중요한 도움이 될 수 있습니다.

만약 석회화건염으로 고생하고 계시다면, 일단 어깨를 쉬게 하는 것이 중요합니다.

어깨 관절의 무리한 또는 과도한 활동을 피하십시오. 또한 반복적인 동작을 지속한 경우에는

집에서 찜질 등을 해서 어깨관절 주변을 풀어주는 것이 도움이 됩니다.

어깨 근육을 강화하는 운동은 통증이 50% 이상 호전되면 시작하시는 것이 좋은데요.

무리하게 통증이 있는데도 운동을 하면 더 아플 수 있기 때문에 운동효과가

힘줄과 근육강화로 이어지기 보다는 부담으로 작용할 때가 있기 때문입니다.

어깨 근육을 강화해 주면 힘줄에 가해지는 부담을 줄일 수 있기 때문에

힘줄에 석회가 침착되는 것을 다소 완화해줄 수 있으니까요.

한의학적 치료를 하면서 통증이 완화되면 서서히 운동을 시작하시면서 근육을 키워주시면 좋겠습니다.