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Q
건강 상담 질문만성피로증후군
직장인인데 만성 피로가 생겼어요. (영동 20대 후반/남 만성피로증후군)
첫 직장인데 거의 매일 야근에 시달리고 가끔 주말에도 출근하고 있습니다.
무엇보다 일의 업무량이 많고 그만큼 스트레스도 많이 받고 있는데요.
만성피로증후군이 생긴 것 같아요. 영양제를 먹거나 운동을 해도 피로가 사라지지 않습니다.
어떻게 치료해야 하나요?
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유성운입니다.
만성피로증후군 증상으로 문의하셨네요.
최근의 OECD 통계를 보면 우리나라는 자살률,
직무 스트레스, 산재 사망률 1위와 더불어
최하위의 수면시간, 최장의 공부 시간, 근무 시간을
동시에 차지할 정도로 만성 피로가
당연시되는 사회가 되었습니다.
그로 인해 방전은 빨리 되는데 충전은
100% 안 되는 오래된 핸드폰 같은 상태가 되었다고 할 수 있는데요.
피로 때문에 활동이 줄어들고
쉬어도 피로가 풀리지 않으며
6개월 이상 피로감이 이어집니다.
일반 피로와 달리 마음도 함께 지치기 때문에
신체 증상뿐만 아니라 심리 증상들도 많이 발생하며
우울, 불안, 짜증, 집중력 저하, 기억력 저하 등의
문제가 동반되어 나타날 수 있습니다.
한방신경정신과 한의원에서는 신체 증상과
심리 증상 모두 해결하기 위해서 침, 한약,
약침, 부항 등의 치료를 통해 뇌 기능의
불균형을 재조정하며 지지 요법과 인지 치료로
만성 피로에 대한 무력감과 불안을 안정시켜 드립니다.
제 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
감사합니다.