여성형유방증 어떻게 치료하고 관리할지? (서울 50대 초반/남 여성형유방증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.

여성형유방증은 남성의 가슴 부위 유선 조직이 늘어나면서 가슴이 돌출돼 보이는 상태를 말하는데요. 체지방 증가로 인한 지방 축적과는 구분되며 남성호르몬과 여성호르몬의 균형 변화가 원인으로 언급되기도 합니다.

그래서 가슴 모양 변화가 계속 신경 쓰이는 경우에는 체지방 관리, 운동, 생활습관 등을 먼저 점검하고 필요 시 진료를 통해 상태를 확인하는 것이 현명한 방안인데요. 특히 테스토스테론은 남성 활력과 성기능뿐 아니라 전반적인 신체 조성에도 영향을 주는 호르몬이기 때문에, 상대적으로 낮아지면 가슴 조직 변화가 더 두드러질 수 있어요. 이런 면에서 테스토스테론을 정상 범위에서 유지하려는 관리는 분명 의미가 있습니다.

테스토스테론 저하는 해당 증상 외에도 발기부전, 전립선 문제 등 성기능저하, 활력저하 등을 유발할 수 있기 때문에 이를 고려해 여러 축을 신경써주시면 좋습니다. 이런 맥락에서 영양 관리 측면으로 언급되는 것이 맨스페놀 인데요.

테스토스테론 보충은 물론 남성 건강 전반을 같이 관리할 수 있도록 여러 원료 및 성분들을 구성한 게 맨스페놀입니다. 이에 말씀하신 원료들 위주로 정리해드리겠습니다.

먼저 호로파종자추출물은 식약처에서 갱년기 남성 건강에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 원료인데요. 실제 연구에서는 43~75세 남성을 대상으로 섭취하도록 한 결과 총테스토스테론과 유리테스토스테론 수치가 증가한 것으로 확인되었습니다.

*출처: The Aging Male 19.2 (2016)

또 쏘팔메토열매추출물은 식약처에서 전립선 건강에 도움될 수 있음을 인정받은 기능성 원료이구요. 실제 연구에서는 섭취 이후 요도 주변 테스토스테론 수치가 증가했다는 결과가 나타나기도 했죠.

*출처: The Prostate 37 2 77-83 (1998)

옥타코사놀은 지구력 증진에 도움된다는 기능성을 인정받았는데요. 식품의약품안전처 용역연구개발사업 보고서 2006에 지구력운동 수행능력 평가를 위해 피험자의 탈진시까지 주행시간을 측정한 연구 결과가 게재되어 있는데, 여기서 옥타코사놀 섭취 이후 탈진시까지 주행시간이 8.7분 유의적으로 증가했음을 알 수 있습니다.

끝으로 아연은 식약처로부터 정상적인 면역기능 및 세포분열에 필요하다는 기능성을 인정받았구요. 아연 관련 연구자료를 살펴보면 섭취 이후 테스토스테론이 증가했다는 결과가 나타나기도 했습니다.

*출처: Renal Failure 32.4 (2010)

따라서 드시려는 제품에 쏘팔메토열매추출물, 호로파종자추출물, 옥타코사놀, 아연이 함께 포함되어 있다면 남성호르몬, 전립선, 활력 등 남성 건강의 여러 측면을 동시에 고려한 구성으로 볼 수 있어요. 이런 점에서 방향성 자체가 합리적인 조합으로 평가할 수 있겠습니다. 추가로 해당 제품이 식약처에서 기능성과 안전성을 검증받은 건강기능식품에 해당하는지도 함께 확인해보시면 좋겠구요.

이러한 영양 관리는 어디까지나 보조적인 접근에 해당하기 때문에 충분한 수면, 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 체중 조절과 같은 생활 습관 관리도 함께 병행하셔야 한다는 것도 염두하시기 바랍니다. 또 맨스페놀 관련해서는 검색해보시면 성분 구성이나 연구 근거를 정리한 자료들이 있으니 참고해보시면 도움이 될 것으로 보입니다. 감사합니다.