질탄력 고민되서 질시술 하는데 유지방법 궁금 (대전 30대 중반/여 질탄력)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담운동치료사 김현주입니다.

안녕하세요, 여성 골반저근 전문 트레이너입니다 :)

질탄력 때문에 질필러 시술을 받기로 결정하셨군요.

제가 상담해온 분들 중에도 질탄력 개선을 위해 질필러를 선택하신 분들이 많으셨는데요, 정말 좋은 선택이라고 말씀드리고 싶어요.

질필러 시술 전후 관리가 정말 중요합니다.

시술 전에는 병원에서 안내하는 대로 피임약이나 혈액 희석제 사용을 피하고, 시술 며칠 전부터 무거운 운동은 삼가시는 게 좋아요.

시술 직후 1주일~2주일은 격렬한 운동, 무리한 움직임, 뜨거운 환경(사우나, 찜질방)을 피해야 질탄력 개선 효과를 제대로 받을 수 있거든요. 또한 시술 후 2주일 정도는 부부 친밀감 활동도 피하시는 게 좋습니다.

다만 질필러만으로 질탄력을 완벽하게 유지하기는 어려워요.

트레이너 입장에서 제가 질필러 받으신 분들께 꾸준히 추천드리는 게

"케겔궁합 "같은 속밀착탄력기구를 병행하는 거예요.

질필러로 즉각적인 개선을 보신 후, 케겔궁합 속밀착탄력기구로 골반저근을 지속적으로 강화하면, 질탄력이 훨씬 오래 유지됩니다.

실제로 질필러 받으신 분들 중에 케겔궁합 같은 속밀착탄력기구를 병행하신 분들이 효과 만족도가 정말 높더라고요.

질필러 후 약 한 달이 지나면 충분히 회복되니까,

그 이후부터는 꾸준히 관리하시면 정말 좋은 결과를 오래 유지하실 수 있을 거예요. 화이팅입니다 :)