천식 검사 어디서 받을 수 있어요? (서울 40대 중반/여 천식 검사)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현우입니다.

천식은 기도에 만성적인 염증이 지속되면서 기도가 좁아지고 과민하게 반응하는 만성 호흡기 질환입니다. 호흡 시 쌕쌕거리는 소리 반복적인 기침 호흡 곤란 흉부 압박감 등이 대표적인 증상이예요.

천식 검사는 호흡기내과나 알레르기내과에서 받으실 수 있는데요. 대표적인 검사로는 폐활량을 측정하는 폐기능 검사와 기도 과민성을 확인하는 기관지 유발 시험 기관지 확장제 반응 검사 등이 있습니다. 알레르기 항원 검사를 함께 진행해 유발 인자를 파악하는 경우도 많아요.

관리 측면에서는 전문의 처방에 따른 흡입기 사용이 기본이며 먼지 진드기 곰팡이 반려동물 털 등 개인별 유발 인자를 파악하고 회피하는 것이 중요한데요.

기도 점막의 만성 염증 반응이 지속되면 기도 벽이 두꺼워지고 폐 기능이 점진적으로 저하될 수 있기 때문에 염증 자체를 억제하는 방향으로 함께 접근하는 것이 필요합니다.

이에 도움되는 식품을 섭취하는 것도 하나의 방법인데요. 관련 성분으로 여러 가지가 언급되지만 그 중에서도 수천 건 이상의 누적 연구로 항염, 면역력, 항산화, 항암 등 여러 분야에서 검증된 것이 강황에 들어있는 폴리페놀인 쿠르쿠민(커 큐민)입니다.

최근 American Botanical Council에서 발표한 바에 의하면 보충제 영양제 시장이 활발한 미국 내 식물성 자연영양제 분야에서 단일 성분으로 강황(커 큐민)이 3년 연속 판매량 1위를 기록하기도 했고요.

실제로 알레르기 환자를 대상으로 2개월간 커 큐민을 섭취하게 한 연구 (Annals of Allergy, Asthma & Immunology 117.6, 2016) 에서 재채기, 콧물, 코막힘, 가려움이 완화되고 비강기류가 463.7에서 625.3mL/s로 유의적으로 개선된 것으로 나타났습니다.

다만 커 큐민(쿠르쿠민)은 체내 흡수율이 매우 낮습니다. 입자 크기가 크고 지용성 성질을 지니고 있어 몸속 세포막 통과 자체가 어렵기 때문이에요. 그래서 흡수 구조를 개선한 형태로 섭취할 것을 권고드리고 있는데요.

관련해 가장 많이 언급되는 것이 미셀큐민 형태입니다. 나노 단위로 입자 크기를 극소화한 뒤 친수성 막으로 감싸는 방식으로 수용성 환경인 소장에서도 흡수가 원활하게 이루어지도록 한 기술을 말해요.

실제로 쿠르쿠민(커 큐민) 고흡수 원료들의 흡수율을 비교한 연구 (Schiborr et al., 2014, Molecular Nutrition & Food Research)에서 미셀큐민(노바솔)이 가장 높은 폭으로 흡수율 개선이 나타났으며 AUC 기준 185배(18,500%), CMAX 기준 455배(45,500%) 흡수율이 높아졌다는 결과가 나타나기도 했고요. 이런 부분이 일반 강황과 차이를 낸다고 보시면 됩니다.

추가로 말씀하신 메가큐민은 미셀큐민에 오메가3와 피페린이 함께 구성된 것으로 확인되네요. 참고로 오메가3는 염증 관련 시너지를 줄 수 있고 흑후추추출물인 피페린은 커 큐민의 생체이용률을 20배(2000%) 높이는 역할을 기대할 수 있어요. 즉 흡수 및 효율을 개선한 구조라고 이해할 수 있습니다.

아무리 좋은 성분이라도 몸 안에 흡수 및 이용이 제대로 이루어지지 않으면 소용이 없기 때문에 이런 부분을 고려해 선택하는 게 현명한 접근이라고 할 수 있고요.

다만 이는 보조 수단이기 때문에 전문의 처방과 정기적인 폐기능 모니터링을 우선으로 병행하시는 것이 바람직합니다. 또 메가큐민 관련해서는 검색해보시면 원료별 연구 자료나 배합 근거를 정리한 글들이 있으니 참고해보시면 도움될 것으로 보이네요. 감사합니다.