사춘기 아들이 틱 증상을 보이는데 어떻게 도와줘야 할까요? (부천 10대 중반/남 청소년틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이재은입니다.

어린 시절 잠잠했던 틱 증상이 사춘기와 맞물려 다시 나타나면서

부모님께서 느끼시는 당혹감과 걱정이 무척 크실 것 같습니다.

특히 외모와 또래 관계에 민감한 청소년기에 자신의 의지와

상관없이 몸이 움직이거나 소리가 나는 상황을 마주하며,

누구보다 힘들고 괴로운 것은 바로 아이 자신일 것입니다.

증상을 숨기려 애쓰느라 학교생활이 얼마나 피로할지,

또 마음껏 표현하지 못하는 답답함은 어떨지 생각하면 저 역시 마음이 참 무겁습니다.

그동안 아이를 지켜보며 함께 가슴 졸이셨을 부모님께 깊은 위로를 전하며,

지금의 상황은 아이의 잘못이 아니니 너무 걱정하지 마시라는 말씀을 먼저 드리고 싶습니다.

한의학에서는 청소년기 틱장애의 재발과 악화를 주로

'간양상항(肝陽上亢)'이나 '심담구겁(心膽怯)'의 관점에서 바라봅니다.

청소년기는 신체적으로 기운이 위로 솟구치는 '화(火)'의 성질이 강한 시기인데,

여기에 학업 부담이나 진로에 대한 압박이 더해지면 몸 안의 기운이 더욱 불안정해집니다.

이를 비유하자면, 아이의 상태를 '압력이 꽉 찬 압력밥솥'과 같다고 볼 수 있습니다.

밥솥 안의 압력(스트레스와 긴장)이 적당해야 맛있는 밥이 되는데,

불이 너무 강하거나 배출구가 막히면 압력을 견디지 못한

추가 격렬하게 흔들리며 소리를 내게 됩니다.

한의학에서 '간(肝)'은 근육의 움직임과 감정의 소통을 주관하는데,

스트레스로 인해 이 기운이 억눌리면(기울), 뇌와 근육 사이의

신호 전달 체계에 과부하가 걸려 본인의 의사와 상관없는

까닥거림이나 헛기침 같은 틱 증상이 폭발하듯 나타나게 됩니다.

특히 사춘기에는 정서적 격동이 심해지면서 심장과 담력이 예민해진

'심담구겁' 상태가 되기 쉬워, 증상이 더 도드라져 보일 수 있습니다.

또한, 뇌의 성장이 마무리되는 이 시기에 기혈(氣血)의 순환이 원활하지 못하면

신경계의 자기 조절 능력이 떨어지게 됩니다. 이는 엔진 오일이

부족한 자동차가 과열되어 덜덜거리는 소리를 내는 것과 같은 이치입니다.

따라서 이러한 증상을 다스리기 위해서는 단순히 겉으로

보이는 움직임만 억제하는 것이 아니라, 한방신경정신과

전문의의 도움을 받아보시길 권유드립니다. 한의학적 치료는

뇌 신경계에 쌓인 과도한 열과 독소를 내리고, 불안정한

자율신경을 안정시키는 데 주안점을 둡니다.

심장의 화를 다스리고 간의 기운을 부드럽게 소통시키는

한약 처방과 침 치료는 아이가 스트레스에 대응하는 힘을 길러주어,

틱 증상을 스스로 조절할 수 있는 내적인 여유를 되찾게 돕습니다.

이는 아이의 떨어진 자존감을 회복하고 정서적으로 안정된 성장을 이루는 데 큰 밑거름이 됩니다.

가정에서는 아이의 틱 증상을 직접적으로 언급하거나

지적하는 것을 최대한 삼가주셔야 합니다.

사춘기 아이들은 지적을 받으면 수치심과 긴장이 더해져

증상이 악화되는 악순환에 빠지기 쉽습니다.

대신 아이가 스트레스를 해소할 수 있는 건강한 취미 활동이나 운동을 장려해 주시고,

"네 몸이 지금 잠시 쉬고 싶다는 신호를 보내는 거야"라고 안심시켜 주시는 것이 좋습니다.

또한 충분한 수면은 과열된 뇌를 식혀주는 가장 좋은 냉각수이므로,

아이가 편안하게 잠들 수 있는 환경을 만들어주는 것이 무엇보다 중요합니다.

청소년기는 뇌의 가소성이 남아 있는 시기이기에 적절한 치료와

환경 관리가 병행된다면 충분히 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

지금의 흔들림은 더 큰 성장을 위한 하나의 과정일 뿐이니,

부모님께서 든든한 버팀목이 되어 아이와 함께 차근차근 나아가셨으면 합니다.

오늘 드린 답변이 질문자님 가정의 평온을 되찾는 데 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

아이의 고개가 편안해지고 목소리에 자신감이 다시 실릴 그날을 진심으로 응원합니다.

부모님의 따뜻한 지지가 아이에게는 세상에서 가장 큰 치유의 힘이 될 것입니다.

감사합니다.