입이 자꾸 마르게 됩니다. 원인이 뭘까요? (성남 50대 후반/여 구강건조)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 홍욱기입니다.

입이 마르는 이유에 대해서 설명드리겠습니다.

구강건조증이 개선되기 위해서는,

왜 생기는지를 정확히 파악하는것이 중요합니다.

일반적으로 구강건조증이 생기는원인은 다음과 같습니다.

첫번째, 항히스타민제. 이뇨제. 항우울제 등의 약물로 인해 생길 수 있습니다.

내가 지금 복용중인 약이, 구강건조증을 일으키고 있다면 조절이 필요합니다.

꼭 필요한 약이 아니라면 줄이는 것이 좋습니다.

두번째, 스트레스 피로. 수면부족 등 전반적인 몸의 기능의 저하로인해 생깁니다.

한의학에서는, 스트레스로 인해 생기는 심화를, 구강건조증의 중요한 원인으로 봅니다.

또한, 피로로인해 몸의 진액이 부족해지면.

입안이 건조해지기때문에 부족한 진액을 보충해줘야합니다.

한의원에서는 한약과 침, 약침 등으로 치료합니다.

세번째, 구강호흡으로인해 입이 마르게됩니다.

구강호흡을 하고있다면, 코로 숨을쉬는 비강호흡을 하도록 노력해주셔야 합니다.

보통 수면중에 입으로 숨을쉬는 경우가 많은데.

자기 전에 테이프를 입술 위아래에 붙이고, 주무시는 것을 추천해 드립니다.

또한 비염이나 축농증 등의 질환이 있다면,

이를 개선시키는 것이 비강호흡을 하는데 도움이 됩니다.

네번째, 쇼그렌증후군, 당뇨같은 질환으로인해 생길 수 있습니다.

구강건조증을 일으키는 원인질환이 있다면, 이를 개선시켜야 건조감이 줄어들 수 있습니다.

입이마르면 음식을 먹는것도 원활하지 않아, 소화도 잘 안될 수 밖에 없습니다.

장기적으로 소화기문제도 일으키게 됩니다.

또한 구강건조감이 오래되면, 혀 갈라짐. 혀통증. 구내염도 잘 생길 수 있습니다.

입안이 마르는 이유에 대해서 설명드렸습니다.

도움이 되는 방법을 찾아 하루 빨리 좋아지셨으면 좋겠습니다.