가만히 있어도 손목통증 어떻게 하나요?(대전 30대중반/여 손목통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 양태환입니다.

손목통증의 원인은 주로 과도한 손목 사용으로 발생하며,

스마트폰이나 컴퓨터 등을 오래 사용하거나 망치나 드릴, 가사노동 등에 의한 반복적인 사용이

영향을 미칠 수 있습니다.

손목통증으로 인한 질환은 손목터널증후군, 손목건초염 등이 있습니다.

만약 정중신경의 지배구역인 엄지, 검지, 중지 손가락이 저리고, 통증이 있고, 감각이 저하되는 증상을 느끼거나

야간에 찌르는듯한 통증, 시간이 오래 경과되면 근력약화와 엄지 근육의 약화가 관찰된다면

손목터널이 좁아지면서 발생하는 손목터널증후군(수근관증후군)일 가능성이 있습니다.

그렇기 때문에 현재 질문자님의 경우 빠른 시일 내에

병원을 방문하셔서 검사를 받아보시는 것이 바람직합니다.

한의원에서도 손목통증으로 인한 치료를 받으실 수 있습니다.

약침, 침, 물리치료, 운동치료 등 다양한 방법들을 이용하여 치료하며,

무엇보다 중요한건 손목의 상태가 더 심각해지지 않도록 스스로 관리할 수 있어야 한다는 것입니다.

감사합니다.