자꾸만 번지는 두드러기 치료 질문요 (광주 30대 중반/남 두드러기)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박철은입니다.

퇴근 후 야간마다 목과 팔 부위에 발생하는 팽진과 극심한 가려움증으로 인해 수면 장애와 주간 피로까지 겪고 계시어 일상생활의 불편함이 크실 것으로 생각됩니다.

두드러기는 피부나 점막의 혈관 투과성이 증가하면서 일시적으로 혈장 성분이 조직 내로 빠져나와 피부가 붉거나 희게 부풀어 오르는 혈관 반응성 피부 질환입니다.

증상이 나타났을 때 항히스타민제나 연고 등을 사용하는 치료는 급성적인 팽진과 가려움을 완화하는 데 분명한 도움을 줍니다.

하지만 만약 이러한 관리에도 불구하고 증상이 계속해서 재발한다면, 그때는 피부 겉표면이 아닌 몸의 내부 상태를 점검해 봐야 할 시기입니다.

한의학에서는 이처럼 반복되는 피부 증상의 원인을 체내 면역력 저하와 면역 체계의 불균형 상태에서 기인하는 것으로 파악하고 있습니다.

과도한 스트레스나 수면 부족, 불규칙한 생활 습관이 누적되어 면역 기능이 교란되면 외부의 일상적인 자극에도 피부가 과민하게 반응하여 염증을 유발하게 됩니다.

따라서 인위적인 억제나 제거에 집중하기보다는, 체내 환경 개선과 오장육부 기능 회복을 통해 피부 자생력을 되찾아 스스로 이겨낼 수 있는 상태를 만드는 데 목적을 둡니다.

증상을 개선하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만, 환자분의 체질에 맞춘 한방 치료도 체내 불균형을 바로잡아 재발 빈도를 감소시키는 데 도움을 줄 수 있는 한 가지 방법이 될 수 있습니다.

원활한 회복을 위해 일상생활 속에서 다음과 같은 관리를 실천해 주시기를 권장합니다.

1. 가려움이 심할 때는 긁지 마시고 차가운 수건이나 얼음팩을 수건에 감싸 가볍게 냉찜질을 해주는 것이 피부의 열감을 내리고 가려움을 완화하는 데 유리합니다.

2. 수면 부족은 면역력 저하의 주요 원인이 되므로, 일정한 시간에 취침하여 충분한 수면 시간을 확보하고 신체 피로를 풀어주어야 합니다.

3. 체온을 급격히 높이는 과도한 운동이나 뜨거운 물 목욕은 혈관을 확장시켜 팽진을 악화시킬 수 있으므로 미지근한 물로 가볍게 샤워하는 것이 좋습니다.

답변이 도움이 되었기를 바랍니다.