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Q
건강 상담 질문무릎관절염2월 5일
주안 무릎통증 때문에 걷기가 힘든데 방법 있을까요? (주안 50대 중반/여 무릎관절염)
50대 주부에요. 건강 때문에 아침마다 걷기 운동을 하는데요. 요즘 들어 무릎이 자주 쑤시고 계단을 오르내릴 때면 찌릿한 통증에 쉬었다 올라가기 일쑤에요.
가만히 서있을 때보다 움직이기 시작할 때 더 아프고, 오래 걸으면 무릎이 붓는 느낌도 있네요. 아는 사람이 비슷한 증상 때문에 병원에 갔다가 무릎관절염 진단을 받았다고 하더라고요.
나이가 들어서 어쩔 수 없는 건지 아님 진짜 무릎관절염일까요? 수술 말고도 통증을 줄일 수 있는 방법이 있는지, 계속 심해지는 건 아닌지 궁금해요. 알려주세요.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 오현승입니다.
무릎관절염은 무릎 관절을 보호하는 연골이 점차 닳아 관절 간 마찰이 증가하고, 이로 인해 통증과 불편함이 나타나는 상태를 말합니다. 특징적으로 움직임 시작 시 통증, 붓는 느낌이 함께 나타나는 경우가 많습니다.
다만 이런 증상이 있다고 해서 반드시 상태가 빠르게 악화되거나 수술이 필요하다고 단정할 필요는 없습니다. 무릎관절염은 통증의 정도와 관절 상태에 따라 비수술적인 방법으로 충분히 관리가 가능한 경우가 많습니다.
통증이 심하게 느껴지는 시기에는 물리치료를 통해 무릎 주변 근육과 연부조직의 긴장을 완화해 관절에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움을 받을 수 있습니다.
또한 도수치료를 통해 무릎 자체뿐 아니라 골반과 하체 전반의 움직임을 함께 고려해 관절 사용의 불균형을 조정할 수 있습니다.
통증이 반복되거나 오래 지속되는 경우에는 체외충격파 치료를 통해 무릎 주변 조직의 회복을 도와 통증 감소를 기대해볼 수도 있습니다.
현재 느끼시는 통증이 지속된다면 단순한 노화로 넘기기보다는 가까운 주안동 무릎 치료 병원에서 전문의의 진단을 통해 상태에 맞는 치료 받으시길 권해드립니다.
재활의학과 전문의 오현승이었습니다. 감사합니다.