간 수치가 높게 나왔는데 괜찮을까요? (부산 30대 중반/남 간 수치)

Question

건강검진 결과를 봤는데 간 수치가 높게 나왔다고 적혀 있어서 신경이 쓰입니다.

평소에 술을 자주 마시는 편은 아닌데 야식이 많고 살이 조금 찐 상태이긴 해요.

몸이 특별히 아프거나 황달 같은 증상은 없는데도 수치가 올라갈 수 있는지 궁금합니다.

잠도 불규칙하고 피곤한 날이 많아서 그런 영향도 있는 건가 싶어요.

약은 가끔 두통약 정도만 먹는데 이것도 관련이 있을까요?

당장 많이 심각한 건 아닌지 걱정됩니다.

성실희 · Accepted Answer

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

간 수치가 높게 나왔다고 해서 무조건 큰 병이라는 뜻은 아닙니다. 간 효소 수치는 지방간, 음주, 비만, 일부 약물, 바이러스성 간염 등 여러 이유로 올라갈 수 있고, 특별한 증상이 없어도 혈액검사에서 먼저 발견되는 경우가 꽤 있습니다.

다만 한 번 높게 나온 결과만 보고 넘기기보다는 재검이나 추가 진료로 원인을 확인하는 게 현실적으로 가장 중요합니다. 체중 조절, 규칙적인 수면, 음주 줄이기 같은 생활습관 교정이 기본이고, 원인에 따라 검사 방향이 달라질 수 있으니 약 복용 내역까지 같이 말씀하시면 관리 방향성이 좀더 정확해질 겁니다.