지루성피부염 세안법 좀 알려주세요 (인천 30대 중반/여 지루성피부염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이동우입니다.

얼굴에 각질이 반복되는데 관리가 어려운 상황이시군요.

세안도 보습도 열심히 하고 계신데 변화가 없으면 제대로 관리가 되고 있는 건지

답답하실 것 같습니다.

세안 방법과 화장품 선택이 아예 무관하지는 않지만, 말씀하신 양상은

단순한 건조 각질과는 조금 다를 수 있습니다. 볼과 이마에 각질이 반복되면서

가끔 붉은 기까지 동반된다면 지루성피부염의 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

지루성피부염은 피지 분비 이상과 피부 표면 환경의 불균형이 관여하기 때문에

보습만으로 해결되지 않고, 오히려 유분이 많은 보습제를 두껍게 바르면

증상이 악화될 수 있습니다.

다만 정확한 감별은 진료를 통해 확인하시는 것이 좋습니다.

세안 방법은 잘 하고 계신 것 같습니다.

부드럽게 하시는 것은 맞고, 너무 잦은 세안이나 뜨거운 물 사용만 피해주시면 됩니다.

보습 제품은 유분이 적은 수분 위주의 제품을 선택하시고, 피지 분비가 많은 부위에는

가볍게만 발라주시는 것이 좋습니다.

한의학에서는 얼굴 각질과 붉은 기의 반복을 체내 열 순환 불균형과 소화 기능 저하가

피부로 드러나는 것으로 이해합니다. 한약으로 체내 열을 조절하고 소화 기능을 안정시키면

피부 표면 환경이 개선되면서 각질과 붉은 기가 줄어들 수 있습니다.

치료 반응은 체질과 증상 정도에 따라 차이가 있을 수 있습니다.

지루성피부염 증상이 반복되고 있다면 외부 관리만으로 한계를 느끼실 때입니다.

가까운 의료기관에 방문하시어 현재 몸 상태를 정확히 한 번 확인해보시고

본인의 피부 상태에 맞는 치료나 관리 방향에 대해 상담받아 보시기 바랍니다.

답변이 도움되셨기를 바랍니다.

감사합니다.