발기부전이란 무엇이고 치료는 어떻게 하는지? (서울 50대 중반/남 발기부전이란)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 배효주입니다.

발기부전이란 성관계를 할 만큼 충분한 발기가 되지 않거나 발기는 되지만 유지가 어려워 만족스러운 관계가 힘든 상태를 말해요. 완전히 발기가 안 되는 경우뿐 아니라 질문처럼 강직도가 약해지고 유지 시간이 짧아지는 상태도 반복되면 발기부전 범주에 포함됩니다.

원인은 단순히 나이 때문이라기보다 스트레스, 수면 부족, 복부비만, 혈관 기능 저하, 호르몬 변화가 함께 작용하는 경우가 많은데요. 특히 테스토스테론은 성욕과 발기 유지력, 회복력에 직접적으로 관여하는 핵심 호르몬이기 때문에 정상 범위 내에서 안정적으로 유지하는 것이 중요해요.

더불어 테스토스테론 저하는 발기부전을 포함한 성기능 저하, 전립선 문제, 활력 저하 등의 문제로 이어질 수 있기 때문에 장기적으로 보면 남성 건강 전반을 아우르는 관리가 필요합니다. 이런 맥락에서 언급되는 개념이 맨스페놀 인데요. 맨스페놀은 테스토스테론 보충은 물론 발기부전, 전립선 문제 등 성기능저하와 활력저하를 함께 관리할 수 있도록 여러 원료를 구성한 방식이라고 이해하시면 되겠습니다.

말씀하신 원료 위주로 정리해드리면,

먼저 쏘팔메토열매추출물은 '전립선 건강에 도움될 수 있다'는 내용으로 식약처의 기능성 인정을 받았구요.

실제 경증-중등도의 발기부전을 가지고 있는 남성(25~50세)들을 대상으로 쏘팔메토추출물을 섭취하도록 한 결과 IIEF-발기기능 점수가 유의미하게 개선되었다는 결과가 나타났습니다. (IIEF: 국제발기기능 평가기준) IIEF의 나머지 4개 영역(오르가즘 기능, 성적 욕망, 성교 만족도 및 전반적인 만족도)에서도 유사한 결과가 관찰되기도 했죠.

또 호로파종자추출물은 식약처에서 갱년기 남성 건강에 도움될 수 있다는 내용으로 기능성을 인정받았구요. 실제 연구에서 남성들 대상으로 섭취하도록 한 결과 총테스토스테론 및 유리테스토스테론 증가가 확인되었습니다.

옥타코사놀은 지구력 증진에 도움된다는 기능성을 인정받은 원료인데요. 식품의약품안전처 용역연구개발사업 보고서(2006)에 게재된 내용에 따르면 옥타코사놀을 6주간 섭취했을 때 탈진 시까지 주행시간이 8.7분 유의적으로 증가했다는 사실이 밝혀졌습니다.

아연은 정상적인 면역 기능과 세포분열에 필요한 영양소로 기능성을 인정받았는데요. 아연을 경구 섭취한 결과 테스토스테론이 증가했다는 사실이 연구를 통해 검증된 바 있습니다.

*연구 자료 출처

Shah et al. BMC Complementary and Alternative Medicine 2012, 12:155

Journal of Sport and Health Science 5.2 2016 176-182

Renal failure32.4 (2010): 417-419.

말씀하신 제품에 이러한 원료들이 포함되어 있다면 남성 건강에 있어 여러 축을 함께 고려한 구성으로 볼 수 있어 방향성은 충분히 적절해 보이구요. 전반적인 남성 건강을 체계적으로 관리하려는 상황에서 충분히 고려해볼 수 있는 선택지입니다.

추가적으로 드시려는 제품이 식약처의 기능성, 안전성 검증을 거친 건강기능식품에 해당하는지 살펴보시길 권해드리구요. 영양 관리는 어디까지나 보조수단이므로 수면 관리, 체중 조절, 규칙적인 운동을 병행해야 한다는 것도 기억하시기 바랍니다.

또 맨스페놀 관련해서는 검색해보시면 원료의 구성이나 근거 자료들이 있으니 이를 추가로 참고하시고 결정하는 것도 좋을 것으로 보입니다.

감사합니다.