목이랑 어깨가 계속 저린데 목디스크 증상일까요? (서울대입구역 40대 중반/남 목디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 임용석입니다.

목디스크는 경추와 요추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 수핵이 빠져나와 신경근 또는 척수를 누르는 질환입니다.

디스크는 구조물 이름이나 통상적으로 추간판 탈출증을 편의상 디스크라고 하는 편입니다.

목이 아프다고 해서 모두 디스크는 아닙니다. 또한 디스크가 있다고 하여 반드시 시술이나 수술을 받아야 하는 것도 아닙니다.

초기 단계의 디스크는 성인남녀에게 흔히 있으며, 디스크로 인한 증상은 통증과 저림 외에도 다양한 양상으로 나타날 수 있습니다.

목디스크의 원인에는 잘못된 자세, 특정 동작의 단순 반복, 목과 허리에 무리가 가는 운동, 골프 야구와 같이 몸을 한 방향으로 비트는 동작, 교통사고 등의 외상이 있습니다.

단순히 목의 통증제어, 신경근 증상의 완화 등을 목표로 삼기보다는 튼튼한 척추를 만드는 것이 무엇보다 중요합니다.

디스크는 있으나 몸을 자유롭게 사용할 수 있는 상태로 만들어 안정성을 확보하고 재발을 방지하는 것이 핵심입니다.

한의원에서는 디스크의 정도, 디스크가 압박한 신경, 환자의 연령, 체질 등을 종합적으로 판단하여 접근하여 치료를 합니다.

환자의 체질 및 상태에 따라 탕약, 환약, 봉약침, 약침, 침 및 부항, 추나, 운동요법 치료가 진행됩니다.

그리고 치료 이후에도 튼튼하고 강한 목을 만들기 위해서는 평소에 운동 및 생활습관 교정을 반드시 시행하여야 합니다.

감사합니다.