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Q
건강 상담 질문발기부전4월 17일
발기부전 치료 약 말고 자연스러운 방법으로 먼저 해보고 싶습니다 (이천 40대 초반/남 발기부전)
몸 쓰는 일 하다 보니 체력은 나름 자신 있는 편인데 이상하게
아랫도리쪽만 유독 안 따라오는 느낌이에요.
체력이랑 이게 별개인 건지 의아하기도 했는데 찾아보니
혈액순환이랑 남성호르몬 문제일 수 있다고 하더라고요.
발기부전치료를 해보고 싶은데
바로 약부터 시작하는 게 맞는 건가요?
40대 초반인데 체력 하나는 자신 있다고 생각했는데
이런 고민을 하게 되니 솔직히 좀 허탈하네요.
전문영상에서 발기부전 치료 관련 보다가
약 먹기 전에 혈액순환이랑 남성호르몬을
먼저 자연스럽게 끌어올려두면 치료 효과도 훨씬 잘 난다는 걸 봤는데,
거기서 흑야마 성분이 이 두 가지를 복합적으로
잡아줘서 치료 전 몸 상태 끌어올리는 데
도움이 된다고 하더라고요.
이 흑야마 성분 챙기면서 같이 먹으면
좋은 음식이나 추가로 챙기면 좋은 영양 있으면 부탁드립니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다.
체력이 좋아도 발기부전이
오는 건 혈관 탄력 저하와
남성호르몬 감소가 전신 체력과
별개로 진행되는 경우가
많은 것으로 알려져 있는데요.
몸 쓰는 일을 하셔도
골반 혈류와 호르몬은
따로 관리하셔야 하는 것으로
알려져 있습니다.
말씀하신 흑야마 성분은
https://m.site.naver.com/20ORj
이 제품을 말씀하신거 같아요.
보편적으로 발기부전 치료 전
몸 상태 끌어올리기에
'흑야마' 성분은 효과적인
것으로 알려져 있습니다.
'흑야마'는 흑마늘, 야관문,
블랙마카의 앞글자를 딴 조합으로
남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서
크게 화제가 되고 있는
성분으로 알려져 있죠.
야관문은 남성 활력과
발기력 향상에 도움이
될 수 있는 것으로
알려져 있고,
블랙마카는 에너지 회복과
호르몬 균형에 효과적인
것으로 알려져 있어요.
흑마늘은 혈관을 확장시켜
혈류 개선에 직접적으로
기여할 수 있을 것 같습니다.
특히 특허 성분(특허출원번호
**제10-***3호)**이
포함된 제품이라면
발기 촉진 및 유지 효능이
검증된 것으로 먼저 꾸준히
드시면 약 없이도 개선을
기대해볼 수 있을 것 같습니다.
추가로 아연과 오메가3를
함께 챙기시면 남성호르몬과
혈관 건강 측면에서
시너지를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
발기력 향상에 도움이 될 수 있는
등푸른 생선, 견과류,
마늘, 석류를 챙겨드시는 게
좋을 것 같고,
술, 담배, 고지방 음식은
당장 줄이시는 게
좋을 것 같습니다.
소변을 참는 느낌으로
조이는 케겔 운동과
허벅지와 엉덩이를 키우는
앉았다 일어서기 운동을
꾸준히 병행하시면 분명히
시너지 효과를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
규칙적인 운동, 충분한 수면,
스트레스 관리도 같이 하시면
좋으실거에요!
식사량을 줄이는 것도
큰 도움이 될 수 있는데요.
요즘은 너무 많이 먹어서
질병이 생기는 경우도
많다고 하니 참고하시면
좋을 것 같습니다!