지루성피부염이 얼굴부터 두피까지 번지는 것 같습니다 (수원 40대 초반/남 지루성피부염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박건입니다.

약을 쓰는 동안에는 나아지다가 끊으면 다시 재발하는 흐름이 반복되고 있다면, 지금 시점에서 재발의 바탕이 되는

내부 요인을 함께 살펴보시는 것이 필요합니다.

지루성피부염은 피지 분비가 많은 두피, 이마, 눈썹, 코 주변, 귀 뒤 등에 주로 나타나며 각질, 붉은 기, 가려움이

반복되는 만성 염증성 피부 질환입니다. 곰팡이균인 말라세지아의 과증식이 관여하는 것으로 알려져 있지만,

이 균이 과증식하게 되는 배경에는 피지 분비의 불균형, 면역 반응의 이상, 자율신경의 불안정 등 복합적인 요인이

작용합니다.

말씀하신 것처럼 스트레스가 많고 수면이 불규칙한 생활 환경은 자율신경 균형을 흔들고 피지 분비를 자극해

증상을 반복적으로 악화시키는 주요한 배경이 될 수 있습니다. 외용제나 항진균제로 표면 반응을 억제해도

내부 요인이 지속되면 같은 흐름으로 재발이 이어지는 이유가 여기에 있습니다.

한의학에서는 지루성피부염을 체내 습열(濕熱)이 상부로 몰리고 비위(脾胃) 기능의 불균형으로 피지 대사가

원활하지 않을 때 나타나는 상태로 이해합니다. 개인의 체질과 현재 상태를 바탕으로 체내 과잉 열과 습을 조절하고

소화기 기능을 안정시키는 방향으로 한약 처방을 구성하며, 침·약침 치료를 병행해 피부 염증 반응이 과도하게

이어지지 않도록 조율해 나갑니다. 재발 주기가 길어지고 각질과 붉은 기의 정도가 점차 줄어드는 변화를

기대할 수 있으나, 치료 반응은 체질과 생활 환경에 따라 개인차가 있을 수 있습니다.

일상 관리도 함께 신경 써주시면 도움이 됩니다. 기름지고 자극적인 음식, 음주, 과도한 당류 섭취는 피지 분비를

늘려 증상을 자극할 수 있어 가급적 줄여주시는 것이 좋습니다. 두피와 얼굴은 과도하게 문지르거나 뜨거운 물로

세정하기보다 미온수로 부드럽게 관리해 주시고, 세정 후 잔여물이 남지 않도록 충분히 헹궈주시는 것이 중요합니다.

무엇보다 수면 리듬을 가능한 일정하게 유지하고 스트레스를 조절하는 것이 재발 억제에 도움을 줄 수 있습니다.

지루성피부염으로 불편함이 크시다면 가까운 한의원에 내원하셔서 반복되는 재발 패턴과 현재 체질 상태를

함께 확인하고, 본인에게 맞는 치료 방향을 상담받아 보시길 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.