거북목 도수치료 한방병원 (안산 고잔동 40대 초반/여 거북목)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김행범입니다.

거복목 치료로 한방병원 도수치료를 고민하고 계신 듯합니다.

학업이나 업무로 인해 오랜 시간 한 자세로 있어야 하는 현대인 분들이라면 대개 잘못된 생활 패턴과 틀어진 자세를 취하여 그로 인해 거북목 증후군이 발생할 수 있습니다.

정상적인 목뼈의 형태는 C자형이어야 하지만, 경추의 정렬이 틀어지게 되면 신체 불균형이 생기게 됩니다. 이때 단순히 뼈의 구조만 달라질 뿐만 아니라 통증으로 인해 삶의 질이 저하되는 경험을 하게 될 수 있습니다.

거북목 증후군 증상

① 어깨와 목 주위가 자주 뻐근하다.

② 옆에서 보면 고개가 어깨보다 앞으로 빠져나와 있다.

③ 등이 굽어 있다.

④ 쉽게 피로하고 두통이 있으며 어지럼증을 느낀다.

해당하는 증세가 있으시다면 알맞은 치료를 통해 개선하셔야 합니다.

생활 습관을 개선하지 않거나 제때 치료하지 않고 방치하게 된다면 근육과 뼈가 자연스럽게 굳어지게 되고 통증을 유발하게 되며, 다른 신체 부위까지 무리를 주게 됩니다.

어깨 근육이 자주 뭉치게 되고 두통이 생길 뿐만 아니라 능률이 떨어지는 만큼 삶의 질을 저하한다고 볼 수 있습니다.

위 내용과 같이 자가 진단을 통해 의심이 될 만한 증상이 있다면 빠른 시일 내 개선하는 것이 좋습니다.

먼저 한방병원에서 받아볼 수 있는 도수치료는 손으로 긴장된 근육을 이완하는 방법으로 통증을 개선하고 체형 교정의 효과를 기대할 수 있습니다.

더불어 뜸, 부항, 물리치료, 한약 처방 등을 병행하여 효율적인 치료를 고려해볼 수 있습니다.

증상과 아픔의 정도에 따라 적합한 치료를 받아보시길 바라며 쾌유를 기원합니다.

감사합니다.