구로 허리통증 좌골신경통 증상 좀 봐주세요 (구로 50대 중반/여 좌골신경통)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 우철종입니다.

말씀하신 것처럼 동일 부위 통증이 점점 심해지고 저리거나 전기가 오는 듯하다면 단순 근육통보다는 좌골신경이 자극되고 있을 가능성을 고려합니다. 허리에서 엉덩이, 다리로 이어지는 통증이라면 좌골신경통 양상과 유사하며, 반복적인 집안일에서 더 심해지는 점도 신경 자극의 신호일 수 있습니다.

치료는 원인이 되는 신경 자극을 줄이는 데 초점을 둡니다. 정밀 영상 장비를 활용한 신경차단술은 자극받은 신경 주변에 정확히 접근해 염증과 통증 신호를 낮추는 방법입니다. 통증이 뚜렷한 경우 비교적 빠른 완화를 기대할 수 있습니다. 무릎이나 다른 관절 부담이 함께 있다면 연골 주사로 관절 내 자극을 줄이기도 합니다.

도수치료와 물리치료는 긴장된 근육을 완화하고 신경 압박을 줄이는 방향으로 병행됩니다. 도수치료는 치료사가 직접 경직된 근육과 관절을 부드럽게 조정해 움직임을 회복시키는 방법으로, 이를 통해 특정 부위에 집중되던 부담을 분산시키고 통증의 원인을 구조적으로 완화하도록 돕습니다.

물리치료는 온열, 전기 자극 등 다양한 방법을 활용해 혈류를 개선하고 근육의 긴장을 낮추는 치료입니다. 통증으로 과도하게 수축된 근육을 이완시키고, 신경 주변의 자극을 줄여 통증 강도를 완화하는 데 보조적인 역할을 합니다.

두 치료를 함께 시행하면 통증 조절과 기능 회복을 보다 안정적으로 기대할 수 있습니다.통증이 반복되고 강도가 증가한다면 방치하지 말고, 단계적으로 조절하는 치료가 만성화를 줄이는 데 도움이 됩니다. 통증을 없애기 위해서는 가까운 통증의학과 방문 해보시기 바랍니다.

마취통증의학과 전문의 우철종이었습니다.

감사합니다.