전립선염인데 밤에 자꾸 깨서 피곤합니다 (청주 50대 중반/남 전립선염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

저녁 시간에 수분섭취를 줄이고 가능하면 규칙적인 운동과 스트레스 관리를 해보세요. 카페인이나 알코올도 줄이는 게 좋습니다. 하지만 이런 증상이 지속되면 비뇨기과 진료를 받아보시길 권장해요.