허리가 약간 찌릿하게 아파오는 느낌 (광주 40대 중반/여 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 염승철입니다.

예전에 겪었던 근육통과는 다르게 허리가 찌릿하게 아프고, 그 상태가 일주일 가까이 이어지고 있다면 단순 근육 피로와는 다른 양상일 가능성을 생각해볼 필요가 있습니다.

일반적인 근육통은 움직일 때 뻐근하고 묵직한 느낌이 많고, 휴식을 취하면 서서히 완화되는 경우가 대부분입니다. 하지만 말씀처럼 전기가 오는 듯 찌릿한 통증은 신경이 자극되고 있을 때 나타나는 경우도 있습니다.

특히 허리를 숙이거나 특정 자세를 취할 때 통증이 더 도드라지거나 엉덩이, 다리 쪽으로 뻗치는 느낌이 동반된다면 디스크 같은 신경 압박성 질환 가능성도 배제하기 어렵습니다. 물론 일시적인 염좌나 근육 긴장으로도 비슷한 증상이 생길 수 있지만 일주일이 지나도록 뚜렷한 호전이 없다면 시간이 지나면 괜찮아지겠지하고 넘기기보다는 상태를 점검해보는 것이 안전합니다.

우선은 무리한 운동이나 허리를 비트는 동작을 피하는 게 좋습니다. 통증이 계속되거나 점점 강해진다면 병원 진료를 통해 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 조기에 확인하면 치료도 비교적 간단하게 진행되는 경우가 많습니다.