교통사고 후 두통·어지럼증이 목 통증보다 심한데 후유증인가요? (신정네거리역 30대 초반/여 후유증한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 허효승입니다.

사고 직후보다 며칠이 지난 뒤 오히려 증상이 도드라지는 경우, 많이 당황스러우실 것 같습니다. 걱정되는 마음, 충분히 이해됩니다.

두통, 어지럼증, 균형감각 저하는 교통사고 후유증에서 흔히 나타나는 증상입니다. 사고 당시 충격으로 경추(목뼈) 주변 근육과 인대가 손상되면, 목 통증뿐 아니라 두개골 기저부나 경추 상부의 구조적 불균형이 생기기 쉽습니다. 이 부위는 뇌로 향하는 혈류 및 신경 전달과 밀접하게 연결되어 있어, 두통이나 어지럼증, 보행 시 균형 이상으로 이어질 수 있습니다. 특히 사고 직후에는 아드레날린 분비 등으로 통증을 덜 느끼다가, 시간이 지나면서 손상 부위의 염증 반응이 본격화되며 증상이 더 뚜렷하게 느껴지는 경우가 많습니다.

한의학적으로는 이러한 증상을 '기혈 순환 저하'와 '어혈(瘀血)' 개념으로 설명합니다. 사고 충격으로 인해 기혈 순환이 막히고 어혈이 생기면, 두통·어지럼증처럼 두부(頭部)로 이어지는 불편함이 생길 수 있다고 봅니다. 한방 치료에서는 이 어혈을 풀어내고 순환을 회복하는 데 초점을 맞춥니다.

침 치료는 경추 주변과 두부의 긴장된 근육을 이완시키고, 기혈 흐름을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 두통과 어지럼증에 관련된 경혈점에 침을 놓으면 신경계 안정과 혈류 개선에 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다. 추나요법은 사고로 인해 틀어진 경추 정렬을 바로잡는 데 활용됩니다. 경추의 구조적 불균형이 교정되면 혈관·신경에 가해지는 압박이 줄어들어 두통이나 어지럼증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 한약은 개인의 체질과 증상 패턴에 맞춰 처방하는데, 어혈을 풀고 기혈을 보충하는 방향으로 구성하면 사고 이후 전반적인 회복을 돕는 데 긍정적인 역할을 할 수 있습니다.

일상생활에서는 몇 가지를 신경 써 주시면 좋습니다. 어지럼증이 있을 때는 갑작스럽게 자리에서 일어나거나 고개를 빠르게 돌리는 동작을 피하시고, 일어날 때는 천천히 단계적으로 움직이시는 것이 안전합니다. 장시간 스마트폰을 내려다보거나 고개를 숙이는 자세는 경추에 부담을 주므로 되도록 자제하시고, 눈높이에 맞게 화면을 조절하는 것이 좋습니다. 수면 시에는 너무 높거나 딱딱한 베개보다는 경추의 자연스러운 곡선을 받쳐주는 베개를 사용하시길 권합니다.

걸을 때 중심 잡기가 어렵다고 하셨는데, 이 증상은 사고 후유증의 범주에 포함될 수 있으므로 방치하시기보다 가까운 한의원에서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 증상이 나타난 지 얼마 되지 않은 시점일수록 치료 접근이 수월할 수 있으니, 무리한 집안일은 잠시 미루시고 몸 상태를 먼저 살피시기 바랍니다.