자궁내막증에 콩 음식 먹어도 되나요? (창원 30대 초반/여 자궁내막증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 권황 입니다.

자궁내막증은 에스트로겐의 영향을 받아 악화되는 질환으로 알려져 있어,

식물성 에스트로겐 섭취에 대해 걱정하는 경우가 많습니다.

하지만 식물성 에스트로겐은 체내 호르몬과 동일하게 작용하는 것이 아니라,

오히려 자궁내막증에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 연구 결과도 보고되고 있습니다.

특히 콩, 두부, 된장과 같은 콩류 식품을 많이 섭취한 경우 자궁내막증 상태가 완화되는 경향이 관찰된 연구도 있습니다.

따라서 콩 음식은 무조건 피해야 하는 것이 아니라, 오히려 도움이 될 수 있는 식단으로 고려될 수 있습니다.

정확한 진단과 치료는 반드시 전문의 상담을 통해 결정하시길 권장드립니다.